Nivelurile de zahăr din sânge care devin prea mari sau prea mici pot provoca o varietate de probleme de sănătate și pot pune în pericol chiar viața. Fluctuațiile ușoare, moderate și severe ale glicemiei pot afecta, de asemenea, starea de spirit și comportamentul. Dacă nivelul de zahăr din sânge tinde să crească și să scadă și observați schimbări, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge.
Nivelurile zahărului din sânge
După masă, mâncarea pe care o consumi se descompune în glucoză și este folosită imediat pentru energie sau depozitată pentru utilizare mai târziu. Glucoza este fabricată și de ficat și pancreas. Pentru ca celulele să poată utiliza glucoza, hormonul insulină trebuie să fie prezent. Dacă aveți diabet, corpul dvs. nu produce insulină sau nu îl poate folosi corect. Fără suficientă insulină, nivelul glicemiei dvs. poate deveni prea mare. Ne-diabeticii pot, de asemenea, să experimenteze fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge atunci când săriți mesele ca efect secundar al medicamentelor sau din diferite alte boli. Nivelurile de zahăr din sânge sunt considerate ridicate dacă urcă la mai mult de 100mg / dL, iar diabetul este diagnosticat atunci când nivelul atinge 126 mg / dL sau mai mult, potrivit MedlinePlus. Un nivel de zahăr din sânge sub 70 mg / dL este considerat scăzut. Atât nivelul ridicat de glucoză din sânge, cât și cel mic pot provoca o varietate de simptome, inclusiv modificări ale dispoziției.
hipoglicemia
Creierul tău, ca toate zonele corpului, se bazează pe un aport constant de glucoză pentru a funcționa corect. Dacă luați prea multă insulină, săriți mesele, luați anumite medicamente, sunteți extrem de activi fizic sau beți prea mult alcool, nivelul glicemiei poate scădea prea jos. Un nivel scăzut al glicemiei se numește hipoglicemie. Cazurile ușoare de glicemie scăzută vă pot determina să vă simțiți nervoși sau anxioși, în timp ce cazurile mai severe pot duce la senzație de iritabilitate sau oboseală, notează Clearinghouse National Information Diabetes. Alături de schimbările de dispoziție, nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot provoca somnolență, confuzie, slăbiciune, transpirație, foame și alte simptome. Dacă ești prins mai devreme, consumul unei cantități mici de alimente bogate în glucoză te poate ajuta să îți readuci nivelul la normal.
Hiperglicemia
Hiperglicemia este termenul pentru un nivel de zahăr din sânge prea mare. Dacă aveți diabet, hiperglicemia poate apărea din cauza faptului că nu ați luat suficiente medicamente, ați mâncat prea multă mâncare, sunteți prea sedentari sau ca efect secundar din medicamente. În diabetici, hiperglicemia poate fi declanșată de stres, boli, infecții, anumite medicamente sau după o intervenție chirurgicală. În majoritatea cazurilor, hiperglicemia nu provoacă simptome până când valorile glicemiei sunt semnificativ crescute sau peste 200 mg / dL. Simptomele tind să apară lent, relatează MayoClinic.com. Schimbările de spirit și schimbările de comportament nu sunt semne comune de avertizare a hiperglicemiei, cu toate acestea, s-ar putea să vă simțiți obosiți și confuzați. Setea excesivă, urinarea frecventă, modificările vederii și durerile de cap sunt alte simptome comune. Dacă apar aceste simptome, este important să solicitați asistență medicală pentru a determina cea mai bună abordare de tratament.
