Dispozitivele magnetice abundă printre ajutoarele de pierdere în greutate fără dietă. Toate pentru presupusele sale efecte asupra metabolismului și circulației, inele magnetice, brățări sau cercei sunt vândute pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă cu privire la eficiența magneților în pierderea în greutate.
Mecanismul de acțiune propus
Se presupune că polul nord al unui magnet stimulează metabolismul, creșterea caloriilor arse în celule și astfel creșterea cheltuielilor generale de energie. În inele - comercializate pentru purtarea degetelor sau a degetelor în funcție de design - magneții sunt folosiți în combinație cu principii de acupresiune. Acupresura este o tehnică de terapie alternativă, bazată pe ideea că stimularea anumitor puncte de pe corp va duce la modificări ale organelor interne și ale proceselor fiziologice. Principiile generale sunt aceleași cu cele utilizate în acupunctură.
Lipsa de dovezi
Nu există dovezi că inelele magnetice funcționează pentru pierderea în greutate sau pentru menținerea în greutate. O căutare a lui PubMed, o bază de date de peste 23 de milioane de citate pentru literatura biomedicală, nu a dezvăluit niciun studiu clinic care implică inele magnetice, sau pentru brățări în materie, menite să trateze obezitatea sau să ajute la pierderea în greutate. Există unele studii care arată că acupunctura sau tratamentele de acupresiune au un efect asupra pierderii în greutate, dar revizuirea sistematică a unor astfel de studii efectuate în 2009 a arătat că calitatea studiilor care susțin eficacitatea acestor metode este în general slabă.
Mecanism posibil de acțiune
Și totuși, există oameni care înjură cu brățările și inelele și modul în care magneții i-au ajutat să slăbească. Cea mai bună explicație pentru aceste rezultate este un efect placebo simplu. A fi conștient de a primi un tratament și a crede în eficacitatea acestuia poate fi o forță puternică în vindecare, mai ales atunci când factorii psihologici și motivaționali sunt la fel de importanți ca și cu orice schimbare de comportament, cum ar fi pierderea în greutate.
