Multe alimente și băuturi - inclusiv cafea, ceai și ciocolată - conțin cofeină. Deși cofeina nu va provoca probabil complicații grave de sănătate, utilizarea acesteia poate provoca simptome precum creșterea ritmului cardiac, mâinile agitate și anxietatea. Viziunea încețoșată nu apare de obicei cu utilizarea cofeinei, dar cofeina ar putea crește riscul pentru anumite afecțiuni oculare care pot provoca estompare periodică. Înțelegerea conexiunii dintre cofeină și ochi vă va ajuta să determinați dacă ar trebui să vă limitați aportul de cofeină.
Ochi uscat
Lacrimile de pe suprafața ochiului oferă confort și protecție țesuturilor din jur. Dacă nu aveți suficiente lacrimi, puteți întâmpina probleme de ochi uscate, care includ iritații, roșeață și episoade de vedere încețoșată. Într-un studiu din 2004 realizat la Școala Medicală de la Universitatea din Wisconsin, cercetătorii au descoperit că utilizarea cofeinei a crescut riscul de ochi uscați. Nu toată lumea cu ochi uscați se confruntă cu schimbări de vedere, dar, în acest fel, cofeina ar putea juca un rol în provocarea vederii încețoșate.
cauze
Mai frecvent, vederea încețoșată provine dintr-o schimbare naturală a ochiului care vă va solicita să vă actualizați prescripția de ochelari. Alte cauze ale modificărilor vederii includ afecțiuni ale ochilor, cum ar fi cataracta sau degenerarea maculară. O infecție a ochilor, o vătămare a ochilor sau un corp străin în ochi pot provoca, de asemenea, modificări ale vederii. Diabeticii au, de asemenea, un risc crescut de modificări ale vederii asociate cu niveluri ridicate de zahăr din sânge care afectează vasele de sânge din ochi.
Alte efecte oculare
Cofeina nu joacă un rol direct în schimbările vederii, dar consumul de cofeină poate avea și alte efecte asupra ochilor. Glaucomul, o boală lentă, progresivă, care distruge vederea, necesită un control bun al presiunii oculare pentru a ajuta la încetinirea procesului bolii. Consumul de cantități mari de cofeină într-o perioadă scurtă de timp poate provoca o creștere a presiunii oculare, relatează Glaucoma Research Foundation. Un vârf mic de presiune poate să nu producă daune dăunătoare, dar dacă consumi regulat cantități mari de cofeină, acest lucru ar putea duce la deteriorarea suplimentară a ochilor.
Puteți, de asemenea, să experimentați pleoape twitchy dacă consumați produse caffeinate. Acest lucru nu provoacă vătămarea ochilor sau a vederii și, odată ce cofeina părăsește sistemul, orice răsucire legată de cofeină ar trebui să se oprească.
