Diverticuloza apare atunci când pungile mici din intestinul gros bombă spre exterior prin puncte slabe. Potrivit National Clearinghouse Information Clearinghouse, sau NDDIC, 10% dintre americanii mai mari de 40 de ani și jumătate dintre persoanele mai mari de 60 de ani, au diverticuloză. Afecțiunea se numește diverticulită atunci când pungile se inflamează. Aproximativ 10-25% din persoanele cu diverticuloză primesc diverticulită, conform NDDIC. Diverticulita poate provoca prea multă durere la exerciții fizice; cu toate acestea, activitatea fizică poate preveni afecțiunea sau reduce unele dintre simptome.
cauze
Pungile se dezvoltă atunci când petele slabe din intestinul tău gros sunt plasate sub prea multă presiune și iese prin peretele intestinal. Nu se înțelege complet cum pungile se inflamează și se infectează, ceea ce duce la diverticulită. Conform MayoClinic.com, presiunea crescută în intestin poate afecta un perete de pungă și poate duce la infecție, pungile pot captura materialul fecal, conducând și la infecție, sau o obstrucție în deschiderea îngustă a unei pungi poate restricționa fluxul de sânge și poate duce la inflamaţie. Șansele dvs. de a obține diverticulita cresc odată cu vârsta și aveți, de asemenea, un risc mai mare dacă mâncați prea puțină fibră, sunteți obezi și duceți un stil de viață sedentar.
Simptome
Printre simptomele diverticulitei se numără dureri abdominale și tandrețe în partea stângă inferioară, modificarea obiceiurilor intestinale, febră, greață și vărsături, constipație și diaree. Simptomele mai severe, dar mai puțin frecvente, includ balonarea și sângerarea rectală.
Tratament
Tratamentul include medicamente, o dietă specială și odihnă. Spitalizarea și chirurgia pot fi necesare în cazuri grave. Dacă un atac de diverticulită provoacă sângerare, o infecție sau o mulțime de inflamații, primiți imediat asistență medicală.
Complicații de exerciții și dive
Exercițiile fizice vă pot ajuta să evitați diverticulita și simptomele care merg împreună cu starea. Un studiu publicat în „American Journal of Gastroenterology” în 2009 a urmat 47.228 de bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani, care nu aveau orice boli digestive, inclusiv boala diverticulară. Au fost urmăriți bărbații care au fost diagnosticați cu boală diverticulară în perioada de studiu, iar activitatea lor fizică a fost monitorizată mai mulți ani. S-a constatat că activitatea fizică, în special activitatea puternică, a fost asociată cu un risc scăzut de diverticulită și sângerare diverticulară.
