Celulita este cauzată de o colecție de grăsime chiar sub suprafața pielii, ceea ce poate crea un aspect de „brânză de căsuță” înrădăcinată. Celulita nu prezintă niciun risc pentru sănătatea dvs., iar majoritatea medicilor consideră că este complet normal. Oameni cu toate greutățile sunt afectate de acesta și nu se cunoaște un tratament pentru a scăpa de celulită. Pierderea în greutate poate ajuta la reducerea aspectului celulitei.
Mai multe despre celulită
Țesutul conjunctiv dintre piele și grăsimea corpului este cauza principală a celulitei. Atunci când țesutul conjunctiv are grosimea neregulată, acesta permite apăsarea grăsimilor în mai multe zone decât în altele. Aspectul întunecat este cauzat de apăsarea pielii prin zonele mai subțiri ale țesutului conjunctiv mai mult decât zonele mai strâmte. Grăsimea care creează aspectul celulitei nu este diferită de orice altă grăsime din corpul tău, ceea ce înseamnă că nu este mai rău pentru sănătatea ta; pur și simplu arată diferit la suprafață.
Pierdere în greutate și celulită
Pierderea în greutate nu este o strategie garantată de eliminare a celulitei, dar menținerea unei greutăți sănătoase prin dietă și exerciții fizice regulate poate ajuta cu siguranță. Vor fi mai puține grăsimi sub țesutul conjunctiv inegal pentru a crea aspectul înunțit pe măsură ce pierdeți în greutate. În aproximativ două luni de la începerea unui program de scădere în greutate, s-ar putea să începeți să observați o ușoară reducere a celulitei. Menținerea greutății reduse este o necesitate, însă, întrucât dieta yo-yo și fluctuațiile de greutate îți pot sabota lupta împotriva celulitei.
