Rutina dvs. de conducere, de muncă și de exercițiu poate fi întreruptă după operația de cataractă, dar, din fericire, aproximativ 90 la sută dintre pacienți și-au îmbunătățit vederea după această procedură rapidă și obișnuită, potrivit National Eye Institute. Permițându-vă ochilor să se recupereze va ajuta la o vindecare adecvată, deci asigurați-vă că înțelegeți toate indicațiile de urmărire înainte de a vă deplasa acasă după operație. Liniile directoare ale exercițiului pot varia ușor în funcție de cine este medicul dumneavoastră și de detaliile cazului dvs. individual de cataractă.
Înțelegeți procedura
Cataractele produc o întunecare a lentilelor ochiului care poate provoca o vedere încețoșată sau strălucire din lumini. Chirurgia cataractei presupune îndepărtarea lentilei oculare naturale și înlocuirea ulterioară a acesteia cu una artificială. Intervenția chirurgicală nu este gravă și oftalmologii o efectuează de obicei în ambulatoriu.
După îndepărtarea cataractei, ochiul dvs. va fi probabil acoperit pentru protecție. Acest lucru vă va afecta viziunea și vă poate face nesigur să exercitați imediat după operația de cataractă. Transpirația vă poate irita ochiul după operație, ceea ce face tentant să atingeți sau să vă frecați ochiul - o activitate interzisă după acest tip de procedură.
Exercițiu după chirurgia cataractei
Efectele pozitive ale chirurgiei cataractei includ vederea îmbunătățită. Umflarea ochilor, înțepături, arsură și detașare de retină sunt posibile efecte secundare provocatoare ale intervenției chirurgicale. Ridicarea obiectelor grele sau exercitarea poate crește umflarea ochilor. Viziunea poate fi ușor afectată imediat după operație, astfel încât mișcarea generală fără asistență - inclusiv exercitarea după operația de cataractă - poate fi periculoasă.
Chirurgia cataractei este o procedură de rutină care durează de obicei între 15 și 30 de minute. În termen de 24 până la 48 de ore, ar trebui să puteți face mersul ușor. Evitați orice ridicare sau îndoire grea de la talie pentru a obține obiecte de la podea până când obțineți aprobarea pentru a face acest lucru de la medic. Activitățile de înot și de apă trebuie evitate cel puțin în prima săptămână după operație, deoarece obținerea apei în ochi ar putea crește riscul de infecție. Majoritatea pacienților se întorc complet la rutinele lor de exercițiu într-o lună după operație.
: Alimente care reduc presiunea ochilor
Continuați cu prudență
Poate fi tentant să-ți reîncepi exercițiul fizic obișnuit după operația de cataractă, odată ce viziunea ta se limpezește, dar este important ca corpul să se odihnească corect pentru ca ochii să se vindece. Asigurați-vă că obțineți informații de la medicul dvs. despre momentul în care puteți relua activitățile fizice după operație. Puteți face acest lucru la programarea dvs. de urmărire, care apare adesea a doua zi. Dacă aveți îndoieli cu privire la orice activitate fizică care urmează intervenției chirurgicale, apelați la medicul dumneavoastră.
Pe lângă producerea vederii încețoșate, chirurgia cataractei poate avea un efect pe termen scurt asupra modului în care vezi culorile, potrivit National Eye Institute. Când reîncepeți să faceți exerciții fizice, luați lucrurile încet, deoarece viziunea afectată vă poate pune un risc mai mare de a arunca obiecte sau de a vă împiedica. Alertați-vă medicul dacă prezentați pierderea vederii după operație, sângerare sau presiune neobișnuită în ochi.
