Mușchii din pleoapele dvs. controlează mișcarea capacelor și, dacă aveți un spasm în unul dintre acești mușchi, s-ar putea să vă confruntați cu un răsucit al pleoapelor. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă simțiți neplăcutul de pleoapă necontrolat, dar observatorii nu pot detecta de obicei. Spasmele din pleoapă nu indică de obicei o problemă gravă. Deși anumiți factori pot juca un rol în răsucirea pleoapelor, potasiul nu are o legătură cunoscută cu afecțiunea.
cauze
Dresurile pleoapelor apar în mod obișnuit din lipsa somnului și a stresului, dar s-ar putea să fii răsucitor dacă bei prea multă cofeină, consumi alcool sau fum. În plus față de aceste cauze potențiale, nivelurile scăzute de magneziu ar putea duce la twitching, deoarece acest nutrient joacă un rol vital în funcția musculară. Potasiul, însă, nu are un efect similar asupra mușchilor corpului și pleoapei.
Potasiu
Corpul tău necesită potasiu pentru a ajuta la conducerea impulsurilor electrice în întregul corp. Acest lucru menține inima și alte sisteme vitale funcționând corect. Adultul mediu are nevoie de aproximativ 4.700 mg de potasiu zilnic pentru a îndeplini funcțiile necesare. Puteți găsi acest lucru în alimente precum bananele, care furnizează mai mult de 400 mg, sau fasole de var, care oferă 485 mg pentru o porție de jumătate de cană.
Spre deosebire de deficiența de magneziu, nivelurile scăzute de potasiu nu duc la spasme musculare. În schimb, o deficiență de potasiu poate duce la simptome musculare, cum ar fi slăbiciune, crampe sau paralizie.
Tratament
În cele mai multe cazuri, nu veți avea nevoie de tratament pentru tulburările de pleoape. Acestea se rezolvă de regulă în câteva zile, dar un spasm poate dura până la trei săptămâni să dispară. Dacă aveți un spasm care determină pleoapa dvs. să se închidă complet sau dacă aveți spasme în față și în alte părți ale corpului, contactați imediat medicul. În mod similar, schimbările de vedere sau de confort asociate cu twitches necesită, de asemenea, un tratament prompt.
