O colonoscopie este o procedură folosită pentru a observa în interiorul colonului și rectului pentru a detecta inflamațiile, ulcerațiile și creșterile anormale. Polipii și tumorile mici pot fi chiar îndepărtate în timpul procedurii. Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii indică faptul că prima colonoscopie de screening trebuie să aibă vârsta de 50 de ani dacă nu aveți simptome gastro-intestinale sau factori de risc pentru cancer. Nu există niciun motiv pentru care nu poți face exerciții fizice după o colonoscopie după o scurtă perioadă de recuperare.
Bacsis
Probabil veți putea să vă reluați rutina obișnuită de exerciții fizice la 24 de ore după o colonoscopie.
Pregătire pentru procedură
Poate doriți să programați o rutină de exerciții în jurul pregătirii pentru o colonoscopie, deoarece corpul dvs. este epuizat de alimente solide pentru o perioadă scurtă de timp. Toate solidele trebuie golite din tractul gastrointestinal consumând o dietă lichidă limpede cu una până la trei zile înainte de procedură. Lichidele clare includ bulion fără grăsimi, suc de fructe încărcat, apă, cafea sau ceai simplu, băuturi sportive precum Gatorade și gelatină.
Nu beți lichide care conțin coloranți purpurii sau roșii înaintea unei colonoscopii. Un preparat laxativ sau clismă este de obicei necesar după-amiaza sau seara înaintea unei colonoscopii. Trebuie să vă informați medicul despre toate condițiile medicale diagnosticate și medicamentele pe care le luați, astfel încât să vă poată oferi instrucțiuni specifice.
Înțelegeți procedura
De obicei, o colonoscopie provoacă un disconfort minor și este de aproximativ 30-60 de minute în ambulatoriu. Când intri pentru prima dată în sala de examen, vi se va cere să vă întindeți pe partea dvs. pe o masă de examinare; veți fi sedat pentru a vă ajuta să vă relaxați și să minimizați orice disconfort.
Un colonoscop cu o cameră mică pe capăt este mutat prin intestinul gros, care este umflat pentru o vedere mai bună. Apoi, colonoscopul este retras, astfel încât căptușeala poate fi examinată. Dacă este necesar, medicul efectuează o biopsie, îndepărtează polipii și tumorile mici și sigilează zonele de sângerare.
Recuperare din sedare
În urma unei colonoscopii, veți fi dus într-o cameră de recuperare și puteți rămâne acolo timp de una sau două ore. Sedarea ta va începe să se obosească în perioada de recuperare, dar vei avea totuși nevoie de cineva care să te conducă acasă pentru siguranță. Puteți prezenta crampe abdominale sau balonare din cauza aerului injectat în timpul procedurii, dar aceste sentimente se vor rezolva în scurt timp.
Urmați întotdeauna instrucțiunile de externare ale medicului dumneavoastră după o colonoscopie, dar ar trebui să puteți relua o dietă normală și o activitate ușoară după câteva ore de repaus.
Exercițiu după colonoscopie
Potrivit spitalelor universitare din Oxford, nu trebuie să efectuați activități dificile timp de 24 de ore în urma unei colonoscopii. Acest lucru nu se datorează procedurii în sine, ci sedării care este necesară pentru a efectua procedura.
