Nivelurile glicemiei și potasiul au o relație complexă. Anumite complicații ale diabetului, incluzând cetoacidoza diabetică și hiperglicemia, implică atât niveluri ridicate de glucoză din sânge, cât și niveluri anormale de potasiu. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, valori ridicate ale glicemiei și dezechilibre de potasiu. Persoanele cu tulburări de zahăr din sânge, cum ar fi diabetul, pot beneficia de adăugarea de alimente bogate în potasiu în dietele lor, atât timp cât aleg alimente cu un indice glicemic scăzut.
Complicații pentru diabet și potasiu
Complicațiile diabetului, o boală caracterizată prin niveluri cronice ridicate de glucoză din sânge, pot determina nivelurile de potasiu să fie prea mici sau prea mari. Tratamentul pentru cetoacidoza diabetică, o complicație a diabetului care apare împreună cu glicemia mare necontrolată și nivelurile ridicate de acizi numite cetone, poate provoca niveluri scăzute de potasiu, ceea ce poate duce la probleme cardiace, musculare și nervoase. Complicațiile cauzate de diabet pot, de asemenea, să crească nivelul de potasiu. Diabeticii care sunt tratați pentru glicemie ridicată, în timp ce pe tratamentul de dializă pe termen lung pot dezvolta hiperkalemie severă sau niveluri excesiv de mari de potasiu.
Magneziu și potasiu
Ca și potasiul, magneziul este un alt electrolit cheie care poate fi afectat de tulburările glicemiei. Deficiențele de magneziu cauzate de diabet pot, de asemenea, să supere nivelul de potasiu al organismului. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, diabetul slab controlat poate provoca deficiențe de magneziu, care la rândul lor pot provoca hipokalemie sau niveluri scăzute de potasiu. Persoanele cu hiperglicemie care rezultă din diabetul slab controlat pot beneficia de administrarea suplimentelor de magneziu, care pot ajuta și la corectarea dezechilibrelor de potasiu.
Insulina și potasiu
Insulina, un hormon care ajută la tratarea nivelului ridicat al glicemiei, poate afecta, de asemenea, potasiul. Administrarea insulinei pentru corectarea nivelului ridicat de glucoză din sânge poate provoca o deficiență de potasiu. Cu toate acestea, prin creșterea aportului de potasiu în timp ce sunteți pe insulină, puteți preveni o deficiență de potasiu, îmbunătățindu-vă, de asemenea, sensibilitatea la insulină și creșterea eficacității medicamentului, în conformitate cu Comunitatea Globală pentru Diabet.
Alimente bogate în potasiu
Creșterea aportului de potasiu vă poate beneficia dacă aveți diabet sau o altă tulburare care provoacă niveluri ridicate de glicemie. Multe alimente bogate în potasiu, inclusiv fructe, legume, leguminoase și lactate sunt, de asemenea, surse bune ale unui alt electrolit important pentru diabetici - magneziu. Cu toate acestea, unele alimente bogate în potasiu, de asemenea, sunt mari la nivelul indicelui glicemic, ceea ce înseamnă că ar trebui să le evitați dacă corpul dvs. are probleme de reglare a glicemiei. Fructele și legumele sunt, în general, surse bune de potasiu pentru persoanele cu diabet zaharat, deși sucul de fructe și legumele amidonice, cum ar fi cartofii, porumbul și mazărea trebuie evitate. Unele alimente bogate în potasiu potrivite pentru a mânca dacă aveți diabet includ fasole, iaurt, nuci, somon, roșii și spanac.
Medicamente pentru tensiunea arterială
Diureticele prescrise pentru hipertensiunea arterială pot provoca valori ridicate ale glicemiei în corelație cu deficiența de potasiu. Mâncarea alimentelor cu potasiu sau administrarea unui supliment de potasiu poate ajuta la prevenirea pierderilor de potasiu în timp ce luați diuretice, iar diabeticii pot necesita, de asemenea, o schimbare în medicamente, dietă sau insulină pentru a controla zahărul din sânge în timpul diureticii. Inhibitorii ACE, o altă clasă de medicamente prescrise pentru hipertensiunea arterială și, de asemenea, pentru diabet, pot determina creșterea excesivă a nivelului de potasiu, în special la persoanele cu diabet. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți diabet și hipertensiune arterială, astfel încât să puteți discuta despre opțiunile de tratament care mențin glicemia și potasiul la niveluri sigure.
