S-ar putea să vă gândiți la malnutriție ca rezultat al obținerii de alimente suficiente, dar malnutriția poate apărea și dacă nu mâncați tipurile potrivite de alimente bogate în nutrienți. Malnutriția poate fi frecventă la adulți, în special la populația adultă mai în vârstă. Problemele de sănătate, medicamente, dizabilitate, venituri mici și depresie sunt contribuitoare comune la dezvoltarea malnutriției la adulții mai în vârstă.
Apariția și diagnosticul
Tehnic, cineva poate fi subnutrit după doar o zi de a nu primi nutrienții de care are nevoie; cu toate acestea, de obicei, malnutriția adevărată nu este diagnosticată și efectele nu sunt observate decât dacă situația este în curs de câteva săptămâni. Academia de Nutriție și Dietetică și Societatea Americană de Nutriție Parenterală și Enterală au dezvoltat anumite caracteristici pe care pacienții trebuie să le prezinte pentru a garanta un adevărat diagnostic de malnutriție. Acestea abordează domenii precum estimarea aportului de energie, pierderea în greutate, semne fizice de malnutriție și pierderea grăsimii corporale și a masei musculare.
Efecte secundare ale malnutriției
Unul dintre cele mai frecvente și observabile efecte secundare ale malnutriției este pierderea în greutate neintenționată. Atunci când corpul tău nu primește nutrienții de care are nevoie, nu îți poate menține starea de greutate sănătoasă. Slăbiciunea musculară, oboseala excepțională, un sistem imunitar slăbit, depresia și anemia pot fi, de asemenea, secundare malnutriției.
Tratamentul malnutriției
Malnutriția poate fi tratată; tipul de tratament depinde de cauza malnutriției. Suplimentele nutriționale pot fi de ajutor în anumite situații, dar este important, de asemenea, să încurajați un aport alimentar adecvat. Adesea, consumul în situații sociale este mai ușor pentru adulții subnutriți decât să mănânce singuri, deoarece au încurajare constantă și amintiri de a consuma alimente sănătoase. În cazurile de malnutriție severă, contactați un profesionist din domeniul sănătății pentru a supraveghea tratamentul.
Factorii de risc pentru a deveni malnutriți
Deși oricine poate avea malnutriție, cei cu cel mai mare risc sunt persoanele în vârstă și persoanele cu boli cronice care le pot afecta aportul nutrițional. Boli precum tulburările intestinale care modifică absorbția de nutrienți și boala Alzheimer, care pot afecta capacitatea cuiva de a pregăti și mânca mâncarea în sine, pot afecta, de asemenea, negativ alimentația.
