Crystal Light oferă băuturi cu conținut scăzut de calorii sub formă de pudră pe care le amestecați pentru dvs. și oferă, de asemenea, băuturi gata de băut, ambalate în cutii de diverse dimensiuni. Indiferent dacă încercați să pierdeți în greutate sau să vă mențineți în greutate, o hidratare bună vă ajută să vă mențineți stomacul plin și să vă potoliți foamea. Atunci când bei lichide care sunt reci, îți crești metabolismul cu 30 la sută, pe măsură ce corpul tău cheltuiește calorii pentru încălzirea lichidului, potrivit unui studiu publicat în 2003 în „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”. Băuturile Crystal Light conțin cantități diferite de cofeină, în funcție de produsul special.
Efecte de cafeină
Cofeina declanșează secreția unui hormon de stres numit cortisol, care îți crește energia și concentrarea, dar provoacă și o scădere a zahărului din sânge. Cortizolul poate, de asemenea, să crească foamea și poftele de carbohidrați. Totuși, cofeina stimulează, de asemenea, termogeneza, oxidarea grăsimilor și alte procese care ard caloriile, astfel încât efectul net general al cofeinei este probabil o pierdere mică de calorii. Nu vă bazați pe cofeină pentru a vă ajuta să slăbiți pe termen lung, deoarece, în timp, corpul se adaptează la multe dintre efectele sale.
Reîmprospătare și răsărit
Produsele de împrăștiere și răsărit de soare de la Crystal Light vin într-o varietate de arome, inclusiv limonadă, pumnul de fructe, limonadă roz, limonadă de zmeură, kiwi de căpșune, struguri albi și banane de portocale de căpșune. Aceste produse nu conțin cofeină.
Produse de energie și focus
Crystal Light are mai multe produse concepute pentru a vă crește energia sau concentrarea. Unul dintre ingredientele active din aceste produse este cofeina. Aroma Citrus Splash este comercializată pentru a vă accentua atenția. Conține 40 mg cafeină la 8 oz. servire - puțin mai puțin de 50 - 80 mg de cofeină conținută într-o ceașcă tipică de cafea. Din linia de produse Energy, aromele Wild Strawberry, Grape and Peach Mango au 60 mg de cofeină la 8 oz. servire.
Metabolism și produse din ceai
Crystal Light vinde un produs Metabolism-Plus conceput pentru a-ți crește metabolismul. Băutura aromată cu ceai verde Peach Mango are 25 mg de cofeină la 8 oz. servire. Crystal Light vinde și o varietate de arome de ceai. Făcute cu ceai, care conține cofeină, aceste produse conțin 10-15 mg de cofeină la 8 oz. servire, cu excepția celor care sunt etichetate drept cafeină.
