Feniculul este o plantă excelentă pentru copiii cu colici și slăbiciune digestivă. Îmbunătățește digestia și asimilarea alimentelor. Feniculul este poate cel mai ușor și cel mai sigur medicament pentru ameliorarea durerilor abdominale, spasmelor tractului gastrointestinal, flatulenței și gazelor. Feniculul se folosește ca semințe, ulei de fenicul, miere sau sirop de fenicul și ca preparate din ceai din plante. Ceaiul de fenicul este dulce, încălzitor și umezitor, cu o aromă ușor înțepătoare, asemănătoare cu cea a semințelor de anason și a licorice. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment pentru a trata afecțiunile medicale.
Pregătirea și eficiența
Pentru a face ceai de fenicul, adăugați una la două lingurițe de semințe de fenicul zdrobit imediat într-o cană cu apă fiartă. Acoperiți cana și înmuiați semințele în apa fierbinte timp de 15 până la 20 de minute. Se strecoară ceaiul într-o altă cană pentru utilizare. În cartea '' Vindecarea ceaiurilor naturiste '', Brigitte Mars, herbalist și consultant nutrițional, sugerează o rețetă pentru prepararea unui ceai colic pentru bebeluși, folosind 2 părți plantă de catnip, 2 părți planta de mentă, 1 parte semințe de fenicul și 1 parte semințe de fenicul floare. Acest ceai poate fi consumat de mama care alăptează și de copil pentru ameliorarea colicilor. Într-un studiu din 2007 de la '' Journal of the American Academy of Pediatrics '' de Paula Gardiner, 68 de sugari sănătoși cu vârsta cuprinsă între 2 și 8 săptămâni care au avut colici au primit un preparat din ceai din plante constând din mușețel german, vervain, licorice, fenicul, și mentă de balsam. Fiecare copil a primit ceaiul de 150 ml / doză, de trei ori pe zi. În decurs de șapte zile, 57 la sută dintre sugari au arătat scutire de colici.
Dozare
ESCOP, o bază științifică pentru medicamente pe bază de plante, recomandă ca pentru copiii de la 0 la 1 ani, 1 - 2 lingurițe de semințe de fenicul zdrobite sau măcinate făcute într-un ceai, să poată fi administrate zilnic. Împărțiți ceaiul în doze egale și dați-l de trei-patru ori pe zi sau la apariția colicilor.
Siguranță
În SUA, feniculul are un statut „în general recunoscut ca sigur”. Este disponibil gratuit ca supliment alimentar conform Legii privind sănătatea și educația suplimentului dietetic din 1994. În afară de cazuri rare de reacții alergice, nu se așteaptă efecte adverse la copii. Cu toate acestea, alte preparate decât ceaiul de fenicul sau planta în sine nu trebuie administrate copiilor mici. Mierea de fenicul și uleiul de fenicul trebuie utilizate la sugari numai sub supravegherea unui medic clinic.
Dieta pentru a evita colicile
În cartea „Nou medicament - Ghidul sănătății familiei complete”, DR Peters sugerează unele remedii casnice și modificări ale dietei pentru a evita colicile infantile. El recomandă evitarea laptelui de vacă, deoarece bebelușii pot fi sensibili la formulele pentru sugari pe baza laptelui de vacă. Treceți la formule pentru sugari pe bază de lapte de capră sau formule, care au lapte de vacă tratat special pentru a descompune proteinele. Sugarii alăptați cu colici se îmbunătățesc adesea atunci când laptele de vacă este eliminat și din dieta mamei. Mamele care alăptează ar trebui să evite, de asemenea, varza, broccoli, conopida, ceapa și ciocolata în dieta ei.
