Cum să renunți la nexium

Nexium, un inhibitor al pompei de protoni, este un medicament de prescripție utilizat pentru a preveni arsurile la stomac și pentru a proteja esofagul de daunele cauzate de refluxul acid. Pilula violet a fost responsabilă pentru vânzările de consum de 4, 8 miliarde de dolari în 2008, potrivit revistei Drug Topics. Utilizatorii de Nexium pot suferi diverse efecte secundare ale medicamentului și aleg să nu mai ia. Acestea includ dureri abdominale, diaree și cefalee. Există metode alternative de control al refluxului acid care vă poate ajuta să renunțați la Nexium, lăsându-vă ulterior mai puține complicații de reflux.

Plantanele pot calma efectele secundare care provin din renunțarea la Nexium. Credit: DC Productions / Photodisc / Getty Images

Pasul 1

Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să vă luați medicamentul înainte de a vă opri pe cont propriu. El vă va oferi indicații despre cum să mergeți. Nu încetați niciodată să luați un medicament pe bază de rețetă pe cont propriu. Aceasta este pentru propria ta protecție.

Pasul 2

Începeți să reduceți doza lent, înțepându-vă de pe pastile. De exemplu, dacă luați două pe zi, reduceți la o singură zi pe zi și vedeți cum vă simțiți; apoi o dată-o-zi, și așa mai departe, până când renunțați la medicamente. Un studiu raportat în jurnalul din 1999 Gastroenterolgy a descris că retragerea din IPP provoacă revenirea acidă cu posibilitatea creșterii simptomelor dăunătoare ale refluxului acid. Simptomele pot fi chiar mai grave decât înainte de a începe. Numărul din iulie 2009 al aceluiași jurnal a confirmat aceste constatări afirmând că hipersecreția de acid recuperat poate duce la o dependență de droguri.

Pasul 3

Evitați toate alimentele declanșatoare de reflux acid, sugerează LifeExtension.org. Acestea includ: cafea; ceai; băuturi cofeinizate; băuturile carbogazoase; ardei; ciocolată; alimente calde și condimentate; alimente rapide; alimente bogate în grăsimi animale; sosuri grele; aditivi alimentari, cum ar fi MSG; roșii; făină albă și produse din făină albă; zahăr; citrice și sucuri; și mese supradimensionate.

Pasul 4

Reduceți dimensiunea mesei consumând cinci până la șase mese mici, zilnic. Mesele mai mici permit stomacului să digere mai ușor mâncarea. Aceasta va elimina o parte din presiunea asupra sfincterului esofagian inferior, care provoacă reflux.

Pasul 5

Mănâncă alimente care calmează stomacul și ușurează digestia, recomandă dr. Theodore A. Baroody. El sugerează în cartea sa „Alkalize sau Die”, precum alimente precum pește proaspăt, cartofi dulci, plantane, legume verzi, fructe de pădure, banane, cereale integrale, mere și miere.

Pasul 6

Se amestecă ½ linguriță. de bicarbonat de sodiu cu 8 oz. de apă și înghițiți în timpul zilei, pe măsură ce vă retrageți din Nexium. Puteți utiliza în siguranță până la un total de 2 lingurițe. de bicarbonat de sodiu pe o perioadă de 7 zile, recomandă Baroody. Soda de coacere poate crește tensiunea arterială și medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză diferită de cea menționată aici. Pe măsură ce vă îndepărtați de Nexium, bicarbonatul va acționa pentru a reduce și neutraliza acizii din stomac, permițându-vă să renunțați la medicament.

Pasul 7

Adăugați, în mod lent, oțet organic de cidru de mere în alimentație, pentru a ajuta la controlul și gestionarea refluxului acid și a îmbunătăți digestia, recomandă Baroody. Începeți cu o jumătate de lingură. la un moment dat, amestecat cu puțină apă. Se amestecă împreună și se bea. Nu ar trebui să ardă. Se scurge puțin pe o salată sau se amestecă în alimente. Măriți cantitatea, până la 2 lingurițe. la un moment dat amestecat cu 8 oz. de apă, de două ori pe zi. Acesta este un tratament minunat și eficient pentru refluxul acid. Deși oțetul de cidru de mere este un acid, ajută la stimularea acizilor stomacului, inclusiv bicarbonatul din pancreas, contribuind la neutralizarea acizilor și la stabilirea unei stări de formare alcalină în sistem.