Luminozitatea și furnicăturile pe față după exercițiu pot fi semnul unei afecțiuni medicale subiacente grave, inclusiv deshidratarea, zahărul scăzut din sânge, o hemoragie craniană sau un nerv ciupit. Unele dintre aceste afecțiuni pot provoca complicații severe, chiar fatale, dacă nu sunt remediate imediat.
Glicemie scăzută
A nu mânca nimic ore întregi înainte de un antrenament poate duce la îndoială și furnicături în timpul sau după exercițiu. Puteți evita aceste sentimente consumând o masă cu aproximativ trei ore înainte de antrenament sau mâncând o mică gustare cu o oră înainte de exercițiu. Nu este recomandat, însă, să mănânci o masă chiar înainte de o sesiune de exercițiu, deoarece poate aduce crampe și slăbiciune în timpul antrenamentului.
Hemoragie cerebrală
Exercițiul fizic provoacă o creștere temporară a tensiunii arteriale. Dacă aveți afecțiuni cerebrovasculare subiacente, această creștere poate provoca vasele de sânge să vă explodeze creierul. Printre simptomele hemoragiei cerebrale se numără ușurința, furnicături și slăbiciunea musculară facială. De asemenea, pot apărea probleme de vorbire și de mers pe jos. Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, trebuie să solicitați tratament medical imediat.
Nerv ciupit
O mișcare penibilă în timpul exercițiului fizic sau creșterea tensiunii arteriale poate duce la un nerv ciupit. Acest nerv ciupit poate provoca furnicături în zonele feței și poate rezulta și slăbiciune musculară facială. Nervii ciupiti se pot rezolva singuri sau prin terapie conservatoare. În cazuri severe, un nerv ciupit poate necesita o intervenție chirurgicală.
Deshidratare
În timpul exercițiilor intense, corpul poate pierde o cantitate considerabilă de lichid prin transpirație. Acest lucru poate duce la o scădere a tensiunii arteriale, care provoacă ușurință și furnicături la nivelul feței. Dacă simțiți deshidratare, puteți observa, de asemenea, că gâtul este uscat și corpul încetează să mai producă transpirație. Puteți remedia afecțiunea cu un aport de lichide.
