Medicul dumneavoastră vă prescrie o dietă lichidă clară dacă sunteți pe cale să vă supuneți unei intervenții chirurgicale sau dacă ați fost bolnav de o boală gastro-intestinală. Este posibil să nu vă puteți gândi care ar putea fi acestea, cu excepția ceaiului sau a sifonului limpede. Unele articole din această listă ar putea să vă surprindă, dar fiecare vă poate ajuta în timp ce sunteți restricționat în ceea ce puteți mânca. Medline Plus recomandă consumarea unei combinații între trei și cinci dintre aceste opțiuni pentru micul dejun, prânz și cină.
Sucuri de fructe
Sucurile clare de fructe, cum ar fi cele de mere și merișoare, vă ajută să vă satisfaceți nevoile nutriționale în timp ce sunteți pe o dietă lichidă. Asigurați-vă că puteți citi prin suc turnând unele într-un pahar limpede și plasând paharul între dvs. și o carte sau ziar. În timp ce sunteți restricționat la o dietă lichidă, beți suc pentru a menține puțină energie și electroliți, cum ar fi potasiu și sodiu, potrivit MayoClinic.com.
gelatina
Gelatina, fără fructe sau alte ingrediente, este un alt lichid pe care îl puteți mânca, deși este restricționat la o dietă lichidă, scrie Medline Plus. Faceți gelatina conform instrucțiunilor de pe pachet și răcoriți-o la frigider până a devenit solidă. Mâncați gelatină conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră, astfel încât să vă puteți menține energia.
Supa de bulion
Se fierbe o cană de apă și se aruncă într-un cub de bouillon sau se măsoară pulberea de bouillon în apă și se amestecă până se dizolvă. Bulionul sau supa de bulion fără alte ingrediente, cum ar fi legumele tăiate cubulețe, carne, orez sau paste, oferă substanțe nutritive de care are nevoie organismul dvs., potrivit MayoClinic.com. Bouillon se mai numește „consomme” și este un bulion limpede.
Sodele clare
Ginger ale sau sodă cu lămâie de var - nu cola - este un alt lichid clar pe care te poți baza în timp ce este restricționat la o dietă lichidă, scrie Medline Plus. Dacă sunteți bolnav sau vă recuperați de o boală intestinală, soda limpede poate ajuta la rezolvarea unui stomac supărat, plus vă oferă energie din zahăr.
Cafea sau ceai
Bea cafea neagră fără lapte, cremă sau cremă aromată, scrie Medline Plus. Aceasta, împreună cu ceaiul, pot fi adăugate și la lista de dietă lichidă clară. Când stomacul vă este supărat, este posibil să doriți să vă țineți de cafea până când stomacul dvs. se va stabili.
Băuturi sport
Băuturile sport cu adăugat electroliți sunt un alt lichid limpede. Cei care suferă de boli gastrointestinale sau care așteaptă o intervenție chirurgicală se pot baza pe o băutură sportivă, spune Medline Plus.
Pop-uri de gheață aromate
Pop-urile cu gheață, fără pulpă de fructe sau bucăți de fructe în ele, sunt un alt aliment alimentar lichid bun. Dacă v-ați îmbolnăvit sau așteptați o intervenție chirurgicală, este important să alegeți pop-uri cu gheață fără fructe, potrivit MayoClinic.com.
