Colita microscopică este inflamația în colon care poate fi văzută doar la un microscop. De asemenea, a fost denumită colită colagenă, referitoare la stratul îngroșat de țesut conjunctiv din mucoasa colonului sau colita limfocitară, referindu-se la nivelul crescut de globule albe. Conform site-ului Mayo Clinic, colita microscopică poate fi colagenă sau limfocitară. Tratamentul include o schimbare a stilului de viață și o modificare a alimentației pentru ameliorarea simptomelor.
Dieta specifică de carbohidrați
Dieta specifică de carbohidrați (SCD) este o dietă populară pentru colită și o dietă fără grâu, lactoză și zaharoză. Baza planului SCD este bazată pe convingerea că microbii intestinali, drojdia și bacteriile sunt implicați în tulburări intestinale din cauza carbohidraților. Microbii elimină zahărul din carbohidrați și pot deteriora celulele peretelui intestinal. SCD funcționează permițând tipurile minime de carbohidrați pentru o digestie mai ușoară.
Gluten
Conform analistului și site-urilor web Finer Health and Nutrition, aceeași genă care determină boala celiacă sau alergia la gluten, provoacă colită microscopică. Speculațiile sunt că colita poate afecta sistemul imunitar și poate declanșa celiacul și invers. Dr. Kenneth Fine, după cum se precizează pe site-ul Finer Health and Nutrition, a realizat un studiu care a constatat că colita microscopică este cea mai frecventă cauză de diaree la pacienții cu boală celiacă. Unii pacienți au descoperit o ușurare dramatică în urma unei diete fără gluten.
Suplimente
Diareea cronică poate provoca malabsorbție, ceea ce poate duce la malnutriție. Fundația Crohns și Colitis sugerează că multivitaminele pot ajuta la înlocuirea nutrienților pierduți, deoarece multe din ceea ce mănâncă un bolnav ar putea să nu fie absorbite de organism. Probioticele, sau bacteriile bune, ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv. Site-ul Analyst sugerează că probioticele pot fi de ajutor pentru cei cu colită microscopică. Probioticele produc anumiți compuși care ucid microbii nedoriti, cum ar fi drojdia și bacteriile.
lichide
Deshidratarea este întotdeauna un risc atunci când este implicată diaree. Diareea cronică prezintă un risc mai mare pentru deshidratare și este necesar un aport adecvat de lichide. Potrivit site-ului web al Fundației Crohns și Colitis, există un risc suplimentar de funcționare renală slabă sau pietre la rinichi din cauza diareei excesive. Pierderea apei și a sării poate provoca, de asemenea, slăbiciune, capcane ușoare și amețeli. Aportul de lichide trebuie să țină pasul cu apa pierdută în timpul diareei.
consideraţii
În timp ce o schimbare a dietei poate ajuta la ameliorarea simptomelor colitei microscopice, site-ul web al Fundației Crohns și Colitis avertizează că nu există o dietă unică cea mai potrivită pentru toate persoanele. Clinica Mayo sugerează limitarea aportului de grăsimi și evitarea cofeinei, alcoolului și a alimentelor condimentate. Unii oameni se descurcă bine evitând lactatele. Consultați întotdeauna medicul mai întâi înainte de a face modificări la dieta dvs. sau adăugarea suplimentelor.
