Alcoolul sub orice formă - bere, vin sau lichior tare - poate provoca retenție de lichid la mâini și picioare, cunoscut și sub denumirea de edem periferic sau dependent. Lichidul tinde să se acumuleze în mâini și picioare, deoarece fluidul călătorește în jos. Alcoolul acționează inițial ca un diuretic, ceea ce poate duce la deshidratare. Când ești deshidratat, corpul tău este agitat pentru a-l conserva. Gustarea sărată pe care o puteți consuma în timp ce bea poate contribui și la mâinile umflate.
Mecanisme
Când alcoolul se acumulează în fluxul sanguin, inhibă eliberarea unui hormon numit hormon antidiuretic sau ADH, care concentrează urina. Fără infuzia de ADH, rinichii tăi trec urina diluată fără cantitățile normale de sodiu din ea. Odată cu scăderea nivelului de alcool, corpul tău începe să conserve din nou lichidele. Deoarece apa rinichilor eliminați în timp ce nivelul de alcool crește nu conține sodiu, depozitele de sodiu cresc. Aveți un dezechilibru în raportul dintre sodiu și fluid. Deoarece sodiul reține lichidul, se dezvoltă edem.
Tratament
Poate părea logic să evitați consumul de lichide atunci când aveți edem în mâini, dar acest lucru poate agrava umflarea. În schimb, puteți încerca să vă măriți aportul de lichide - dar să beți lichide cu un conținut scăzut de sodiu, cum ar fi apa simplă, deoarece aveți deja mult sodiu. Consumul de lichide ajută la echilibrarea excesului de sodiu și excesul de lichide.
Edemul abdomenului și mâinilor
consideraţii
Unii oameni au o tendință mai mare de a reține lichidul atunci când beau alcool decât alții. Femeile tind să rețină lichidul mai ușor decât bărbații. Mâncând gustări sărate în timp ce bei, ceea ce îți crește aportul de sodiu, îți poate crește, de asemenea, tendința de a dezvolta mâinile umflate. Dacă mâinile rămân umflate semnificativ mai mult de o zi după consumul de alcool, consultați medicul dumneavoastră. Alți factori, în afară de alcool, pot provoca umflarea în mâinile tale.
