Toată lumea experimentează apariția articulară ocazional, iar urcarea scărilor întinde tendoanele în genunchi într-un mod care poate produce un astfel de sunet. Dacă fenomenul este rar, de obicei este inofensiv. În cazul în care popping-ul este frecvent sau este însoțit de durere, cu toate acestea, este posibil să aveți o vătămare sau o afecțiune degenerativă și ar trebui să solicitați asistență medicală. Tratamentul este esențial pentru a preveni deteriorarea ulterioară.
Structura genunchiului
Coloana ta, sau femurul, se întâlnește cu șințelul tău, sau tibia, pentru a forma articulația genunchiului. Genunchiul, numit și patelă, este un os în formă de scut care se deplasează peste această articulație pentru a o proteja. Genunchii suportă majoritatea greutății corporale, iar aceste articulații se confruntă uneori cu mult stres - de exemplu, atunci când alergi pe o suprafață rigidă sau răsuciți în timp ce joci sport. Două bucăți dure de cartilaj, numite menisci, sunt atașate de o parte și de alta a genunchiului și acționează ca un sistem de amortizare pentru a amortiza oasele și pentru a stabiliza articulația. Apariția genunchiului poate fi legată de deteriorarea sau degenerarea acestui cartilaj.
Popping Benign
Articulatiile tale contin lichid sinovial - un lubrifiant care protejeaza oasele de daunele pe care le-ar suferi daca s-ar freca direct una fata de alta. Acest fluid conține dioxid de carbon, oxigen și azot. Când întindeți genunchiul într-un anumit mod - de exemplu, urcând scările - aceste gaze scapă brusc din articulație și provoacă un sunet de apariție sau crăpătură. Când urcați scările, modificați și poziția tendoanelor care înconjoară genunchiul, iar apariția pe care o întâlniți poate fi mișcarea tendoanelor pe măsură ce acestea revin la poziția normală. În plus, țesuturile moi din jurul genunchiului se mișcă uneori peste marginea articulației genunchiului și puteți simți un pop în timp ce se deplasează înapoi.
rănire
Apariția genunchiului este unul dintre simptomele unei rupturi din cartilajul meniscal. În rândul tinerilor, acest lucru apare cel mai adesea în timpul sportului, dar pe măsură ce îmbătrânești și cartilajul articular se poartă subțire, o mișcare de răsucire de rutină - cum ar fi întoarcerea rapidă în picioare - poate provoca o lacrimă meniscală. De obicei, puteți merge încă cu o astfel de lacrimă, dar probabil veți simți durere și articulația se va înăbuși în câteva zile. Umflarea este, de asemenea, probabilă. Dacă lăsați o astfel de vătămare netratată, o parte din menisc poate să intre între oasele articulației, ceea ce vă poate determina genunchiul să apară. Dacă aveți dureri la genunchi sau dacă ați avut un eveniment care ar fi putut provoca o astfel de lacrimă, consultați medicul. Tratamentul poate include repaus, imobilizare și / sau intervenție chirurgicală.
