Doar pentru că eticheta spune „nonalcoholic” nu înseamnă că veți primi o bere cu conținut scăzut de calorii. Berea non-alcoolică are la fel de multe calorii ca omologii săi obișnuiți. De asemenea, berea non-alcoolică nu este complet lipsită de alcool. Un număr mic de calorii provin din cele 1, 5 grame de alcool.
Înlăturați caloriile
O vopsea rece de gheață de bere nealcoolică, care este de 16 uncii, conține aproximativ 175 de calorii. Carbohidrații reprezintă 156 din caloriile totale, sau 89 la sută din conținutul total de calorii. Două procente din calorii, sau aproximativ 4 calorii, provin dintr-o cantitate de proteine. Alte 3 procente din calorii, sau 5 calorii, provin dintr-o cantitate mică de grăsimi. Ultimele 10 calorii sau 6% din calorii sunt din alcool.
Detalii despre vitamine
Berea non-alcoolică are cel puțin 10 la sută din cantitatea recomandată de câteva vitamine B diferite. Băutura dvs. înghețată asigură aproape 17 la sută din nevoile dvs. de folat. Folatul creează celule noi pe tot corpul. Veți obține chiar în jur de 10 la sută din colina ta zilnică, o vitamină care îți menține creierul și nervii funcționând. Același pahar de 16 uncii de bere non-alcoolică conține mai mult de 30 la sută din niacina de care ai nevoie, precum și mai mult de 15 la sută din necesarul tău de riboflavină pentru a-ți ajuta corpul să-și distrugă alimentele.
