Poate că nu ai știut că există câteva „grade” diferite de ulei de pește. Gradul farmaceutic este cea mai pură formă de ulei de pește, care conține cele mai mari concentrații de acizi grași omega-3, precum și DHA și EPA (acizi grași esențiali). Spre deosebire de clasele mai mici de ulei de pește, procesul de fabricare a uleiului de pește de calitate farmaceutică asigură o puritate mai mare decât se găsește adesea în mărcile de ulei de pește de calitate alimentară.
Noțiuni de bază
Studiile clinice au produs date considerabile pentru a susține eficacitatea omega-3 și EPA / DHA în promovarea sănătății, în special a celor care provin din surse de pește. Nu există o definiție unică a „gradului farmaceutic”. Deci, în loc să căutați doar cuvintele „grad farmaceutic” din descrierea produsului cu ulei de pește, priviți potența fiecărui produs. De obicei, pentru a fi considerat grad farmaceutic, conținutul total de omega-3 al uleiului de pește ar trebui să fie de 1.000 mg pe capsulă, cu 300 mg EPA și 200 mg DHA.
Uleiul de pește de calitate farmaceutică este mai pur și, prin urmare, mai scump, datorită specificațiilor stricte ale producției sale. În plus, este nevoie de 100 de litri de ulei de pește de calitate alimentară pentru a face un galon din uleiul de pește de calitate farmaceutică ultra-rafinat. Suplimentele cu ulei de pește nu sunt reglementate de Food and Drug Administration, așa că faceți temele înainte de a face o achiziție. Puteți verifica laboratoarele de cercetare independente, cum ar fi www.consumerlabs.com, care au testat și revizuit 52 de mărci de ulei de pește pentru potență și siguranță.
Uleiuri de pește distilate molecular
Acestea sunt considerate a fi cele mai pure și mai sigure, deoarece acest proces elimină aproape toți contaminanții nesănătoși și toxinele din uleiul de pește. Unele dintre acestea, totuși, ar putea avea totuși niveluri mai mici de EPA și DHA, așadar verificați eticheta. Printre mărcile care sunt publicitate ca fiind distilate molecular, Xtendlife este privit pe scară largă drept cel mai bun supliment de ulei de pește de pe piață. Este derivat din peștele Hoki, care provine din apele adânci, nepoluate din Noua Zeelandă. Există, de asemenea, Nutra Origin, Harvest Moon, ACUM, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Bounty, Meijer Naturals, Nature's Way și Vitrine Shoppe.
Uleiuri de pește cu potențial mare
Uleiurile de pește nu trebuie neapărat să fie distilate molecular pentru a asigura potența și calitatea. Printre uleiurile de pește care sunt populare și au un conținut de EPA / DHA de 1.000 mg sau mai mult: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Omega lichidă; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; Ulei de pește CardioStat Omega-3; Factor de focalizare; Laboratoare de nutriție a factorilor Omega-3; Factor Omega-3; și Beneficiul naturii.
Uleiuri de pește cu potențial mic
Aceste uleiuri de pește au niveluri mai mici de EPA / DHA, dar sunt încă considerate de grad farmaceutic: Minami Nutrition USA MorEPA; Omogen-3 Complex Sealogix; Factori RxOmega-3 Dr. Murray; Ulei de pește de semnătura Barleans; Factori naturali RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Health Heart; Coromega Omega-3 Focus Formula; Fish Smart Ultra (rating de 5 stele); PFO Pure Oil Oil; Ulei de somon protejat Jamieson Omega; Rainbow Light Doar o dată Omega tuturor; Ultramarin Omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3 Softgels; și
Omega Brite.
