Nervul ulnar este situat chiar sub cotul tău și o lovitură în zona respectivă poate duce la o contuzie. O contuzie apare atunci când sângele curge din capilarele deteriorate către nervul în sine. Rezultatele sunt dureroase și pot duce la amorțeală la mâini și degete și o pierdere completă a senzației. O contuzie a nervului ulnar limitează activitățile care vă impun să folosiți mâinile sau degetele.
riscuri
Jucând sporturi de contact, cum ar fi fotbal și fotbal, vă riscă să suferiți o accidentare la cot. Caderea în timp ce alergați sau mergeți pe un skateboard sunt activități comune care duc la daune. Hipotiroidismul, diabetul și tulburările de sângerare vă pun, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta o contuzie a nervului ulnar.
Simptome
Uneori, o contuzie a nervului ulnar apare atunci când „te lovești de oasele amuzante”, deși nu există nimic amuzant în privința disconfortului asociat. În plus față de furnicături, care apare de obicei în al patrulea și al cincilea deget pe brațul pe care l-ai lovit, poți simți durerea crescândă pe măsură ce nervul devine mai prins. Reabilitarea începe imediat făcând tot ce puteți pentru a ameliora umflarea din jurul nervului. Imobilizează-ți brațul într-o fesieră și aplică gheață pe cot, în timp ce iei medicamente anti-inflamatorii fără a-i face, precum ibuprofen. Dacă furnicăturile nu scad în câteva ore, trebuie să vă adresați unui medic.
Tratament
Odihna, medicamentele antiinflamatoare și gheața sunt de obicei folosite pentru a trata contuzia. Se recomandă exerciții de întindere și întărire, iar brațul tău ar trebui să rămână peste noapte peste noapte pentru a preveni complicațiile. Masajul conceput pentru a slăbi țesutul cicatricial care se poate forma din toamnă poate ajuta la ameliorarea presiunii asupra nervului și la eliminarea furnicăturilor și a durerii. Atunci când îngrijirea la domiciliu și exercițiile moderate nu ameliorează simptomele, este posibil să fie necesară intervenția chirurgicală pentru a elibera nervul care a devenit prins în cot de vătămare.
Lasă-l singur
De cele mai multe ori, amorțeala și slăbiciunea pe care le simți după ce te lovești de cot disipează totul de la sine, fără alte intervenții. De fapt, s-ar putea să fie nevoie să-l scuturi. Odihna și evitarea mișcării care a provocat contuzia îți va grăbi recuperarea. În timp ce unele contuzii nervoase ulnare se vindecă spontan, leziunile mai severe pot dura aproximativ șase săptămâni pentru a se vindeca. Rareori simptomele sunt permanente.
