Amino-acidul L-tirozină găsit în produsele de pierdere în greutate vă poate ajuta în domeniul abilităților cognitive, raportează Universitatea din Maryland Medical Center. Medicii și cercetătorii au folosit-o pentru a trata narcolepsia, depresia și simptomele oboselii cronice. Acest aminoacid poate fi găsit în alimente precum nuci, semințe, banane, păsări de curte, fructe de mare și fasole de var. Efectele secundare au fost raportate cu utilizarea acestui aminoacid suplimentar, deci vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de L-tirozină.
Anxietate
Anxietatea neobișnuită poate apărea ca un efect secundar al acestui aminoacid, raportează Ghidul de ajutor suplimente nutriționale. În timp ce acest aminoacid influențează abilitățile cognitive, totuși acționează ca un stimulent al sistemului nervos central. Ingerarea L-tirozinei poate crește impulsurile în centrul nervos al corpului tău. Este posibil să apară sentimente crescute de teamă și panică cu utilizarea acestui produs în mod regulat.
Iritarea stomacului
Iritarea stomacului poate apărea atunci când începeți să luați L-tirozină ca supliment. Căptușeala tractului digestiv poate deveni iritată și acest lucru poate provoca disconfort stomacal. Dacă observați sânge în scaunele dvs., raportați-l la medic și nu mai luați acest produs suplimentar. Dacă va apărea, veți avea nevoie de o evaluare pentru sângerare.
Migrene
Pot apărea dureri de cap în migrenă pe măsură ce continui să consumi acest aminoacid, raportează Universitatea din Maryland Medical Center. Migrenele, o formă de dureri de cap severe și de durată, pot apărea chiar dacă nu le-ați experimentat niciodată anterior. Este posibil să nu ajute medicamentele obișnuite, contra-contra-durere. Va trebui să vă adresați medicului dvs. dacă întâmpinați acest tip de durere de cap. Nu mai luați acest produs cu aminoacizi dacă primiți migrene.
Tulburări gastrice
Tulburarea gastrică, cum ar fi refluxul conținutului stomacului în esofagul dvs., se poate întâmpla ca urmare a ingerarii L-tirozinei ca supliment, afirmă Centrul Medical al Universității din Maryland. Sfincterul tău esofagian de la sfârșitul esofagului se poate relaxa din cauza acestui aminoacid. Din cauza acestei relaxări, conținutul stomacului tău poate reveni în esofag cauzând arsuri la stomac, indigestie și, eventual, daune. Dacă acest lucru apare, trebuie să încetați să luați acest produs și să vă adresați medicului pentru tratament.
palpitaţii
Pot apărea palpitații în piept în timp ce continuați să consumați acest produs, raportează Ghidul de ajutor pentru suplimente nutriționale. Acest aminoacid stimulează sistemul nervos central și vă poate provoca inima să se accelereze sau să bată mai tare. Căutați tratament medical dacă apare acest efect secundar al L-tirozinei.
Nervozitate
WomentoWomen.com transmite nervozitatea, un alt efect secundar al L-tirozinei. S-ar putea să vă simțiți scârbos și supărat fără niciun motiv. Dacă observați o creștere a nivelului de nervozitate, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să fie nevoie să încetați să luați acest aminoacid ca supliment.
