Câțiva factori pot contribui la dureri de stomac după consumul de cereale și lapte, cum ar fi supraalimentarea, dar dacă se întâmplă în mod constant, o afecțiune digestivă ar putea fi de vină. De exemplu, incapacitatea de a digera un zahăr găsit în lapte - o afecțiune cunoscută sub numele de intoleranță la lactoză - este o cauză frecventă a durerilor de stomac. Este posibil și ca ceva din cerealele tale, cum ar fi fibra, să fie sursa problemei. Poate fi dificil să identifici singură sursa problemei, așa că, dacă apare în mod constant, consultați un medic calificat pentru a ajuta la determinarea cauzei de bază.
Intoleranță la lactoză
Laptele de vacă conține un zahăr numit lactoză. Spargerea acesteia în sistemul digestiv necesită prezența unei enzime în intestinul subțire numită lactază, pe care unii oameni nu o au. Dacă lipsește enzima lactază, lactoza trebuie descompusă de bacteriile din intestinul gros, ceea ce poate provoca dureri de gaze și stomac - precum și balonare sau diaree - la unele persoane. Nu toată lumea va avea aceleași simptome, iar durerea de stomac poate fi singurul simptom al intoleranței la lactoză. Între 30 de milioane și 50 de milioane de oameni din SUA sunt intoleranți la lactoză, potrivit The Ohio State University Wexner Medical Center.
Alergie la lapte
Proteinele din laptele de vacă sunt un alergen obișnuit, în special pentru copiii mici și sugari, potrivit site-ului web alergologiei alimentare și cercetării. Mulți copii o depășesc, dar poate apărea până la vârsta adultă. Spre deosebire de intoleranța la lactoză, o alergie la lapte poate pune viața în pericol. Simptomele unei alergii la lapte sunt similare cu cele ale intoleranței la lactoză, dar pot fi însoțite de alte simptome tipice alergiilor, inclusiv mâncărimi ale pielii, amorțeală în jurul gurii, stupi sau un nas curgător. O alergie severă poate determina corpul să intre în șoc, ceea ce poate fi fatal dacă nu este tratat. Durerea de stomac poate fi singurul simptom al alergiei la lapte pentru unii oameni.
Probleme ale cerealelor
Cerealele tale ar putea provoca dureri de stomac. Fibrele, un ingredient obișnuit în cereale, pot provoca dureri de gaze și stomac, în special dacă nu sunteți obișnuit să îl consumați în mod regulat. Unul dintre celelalte ingrediente ale cerealelor ar putea să provoace probleme, fie sub formă de intoleranță alimentară - similară intoleranței la lactoză - sau a unei alergii. Grâul, de exemplu, se găsește în multe cereale și este o cauză comună a alergiilor. Glutenul - o proteină care se găsește în grâu, orz și secară - poate provoca, de asemenea, dureri de stomac la unele persoane.
Diagnosticul corect
Durerea de stomac care apare o dată sau de două ori după consumul de cereale și lapte s-ar putea datora supraalimentării sau unui caz foarte ușor de intoxicații alimentare. Un incident izolat de genul acesta nu este în general motiv de îngrijorare. Dacă problema apare constant, totuși, cel mai bine este să fii verificat de un medic, chiar dacă simptomele sunt ușoare. Medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a determina dacă sunteți intolerant la lactoză sau aveți o alergie mai gravă la lapte sau o alergie la unul dintre ingredientele care se găsesc frecvent în cereale. În unele cazuri, o problemă digestivă anterior nediagnosticată, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, ar putea fi de vină. Produsele lactate și fibrele sunt substanțe iritante comune ale sindromului de colon iritabil.
