Consumul de vitamine prenatale poate fi sugerat pentru femeile care se gândesc să rămână însărcinate. Vitaminele prenatale sunt o combinație special formulată de vitamine și minerale esențiale pentru dezvoltarea normală a fătului și prevenirea anumitor defecte la naștere. Ca și în cazul oricărui medicament, vitaminele prenatale pot provoca reacții adverse la unele femei, fie luate înainte sau în timpul sarcinii.
Vitamine și minerale în vitaminele prenatale
În timpul sarcinii, crește necesarul zilnic pentru anumite vitamine și minerale. Pentru a răspunde acestei nevoi, vitaminele prenatale sunt formulate cu niveluri mai mari de vitamine și minerale decât nivelurile găsite în multivitamine. Pentru sănătatea maternă și dezvoltarea corespunzătoare a fătului, sunt încorporate cantități mai mari de acid folic, fier și calciu. Puteți găsi vitamina A, tiamina, riboflavina, vitaminele B6 și B12, niacina și vitaminele C, D, E și K enumerate în vitaminele prenatale. Vitaminele prenatale completează necesarul zilnic al femeii de potasiu, magneziu și zinc.
recomandări
Medicul dumneavoastră vă va recomanda vitaminele prenatale pentru a oferi vitaminele și mineralele suplimentare necesare înainte de concepție, în timpul sarcinii și, uneori, în timpul alăptării. Multe vitamine și minerale pot provoca reacții adverse grave dacă sunt luate în doze mari. Nu luați niciodată mai mult decât doza prescrisă de vitamină prenatală. Nu luați alte produse multivitaminice în termen de două ore înainte sau după ce luați o vitamină prenatală. Supradozajul de vitamine sau reacțiile adverse grave pot rezulta atunci când se iau împreună produse vitaminice similare în același timp. Înainte de a lua vitamine prenatale, consultați medicul.
Efecte secundare
Când sunt luate conform indicațiilor, vitaminele prenatale nu provoacă reacții adverse grave. Unele femei au stomacul supărat după ce au luat o vitamină prenatală, în timp ce altele pot avea greață, vărsături și diaree. Nivelul mai ridicat de fier poate duce la constipație sau scaune întunecate sau de culoare verde. Un gust neobișnuit sau neplăcut în gură este un alt efect secundar. Există întotdeauna potențialul unei reacții alergice la vitaminele prenatale. Printre simptomele unei reacții alergice se numără urticarie, dificultăți de respirație, umflarea feței, buzelor, limbii și gâtului. Solicitați imediat asistență medicală dacă întâmpinați aceste semne ale unei reacții alergice.
