Gonadotropina corionică umană, sau HCG, este un hormon produs în mod natural de placentă la femeile însărcinate. Potrivit site-ului HCG Diet Info, acesta avertizează hipotalamusul, zona creierului care afectează metabolismul, pentru a mobiliza depozitele de grăsimi. Când o femeie este însărcinată, acest lucru îi ajută corpul să obțină nutrienți în placentă, oferind fătului energie pentru a crește. Dieta HCG combină injecțiile zilnice ale acestui hormon cu o dietă scăzută în calorii.
Istorie
În 1967, medicul britanic Albert T. Simeons a fondat un program de pierdere în greutate care a folosit HCG pentru a trata obezitatea. Simeonii au descoperit că HCG folosește propriile rezerve de grăsime ale organismului pentru a oferi nutriție, prin placentă, unui făt care altfel nu primește hrană. El a subliniat că o cantitate mică dată zilnic la persoanele supraponderale și obeze care nu sunt însărcinate poate ajuta la pierderea în greutate. În anii '70, HCG a fost utilizat pe scară largă în Statele Unite. Unii medici le-a plăcut pentru că le-a garantat o afacere constantă - pacienții ar vizita biroul o dată pe săptămână pentru injectarea lor. Cu toate acestea, în 1975, Administrația pentru Alimente și Droguri a impus ca toată publicitatea acestui produs să includă o exonerare de răspundere în care se spune că produsul nu s-a dovedit eficient. În 2008, aceasta a fost adăugată pe lista Major League Baseball de substanțe interzise, iar în 2009, Societatea Americană de Medici Bariatrici a lansat o declarație care denunța dieta.
Caracteristici
În ceea ce privește dieta HCG, fie îți dai fotografii de HCG, fie iei suplimente de HCG. Când urmați această dietă, restricționați sever numărul de calorii pe care le consumați în fiecare zi, de obicei doar 500 până la 800 - mai puțin de jumătate din nivelul recomandat. Dieta este de obicei oferită la clinici de slăbit care oferă supraveghere medicală.
Revendicări privind pierderea în greutate
Potrivit site-ului HGC Diet Info, persoanele care urmează acest plan se pot aștepta să piardă între 0, 5 și 3 lb. pe zi. Un kilogram se pierde de obicei în prima zi. Creșterea consumului de legume și a aportului de fibre va ajuta la accelerarea pierderii în greutate, susține site-ul.
Efecte secundare
Avertizare
Dieta HCG nu a fost aprobată de FDA, așa că consultați medicul înainte de a începe acest plan sau orice alt plan de slăbit. În plus, aveți grijă să cumpărați materiale HCG prin internet, deoarece nu puteți garanta siguranța acestora. Dacă decideți să urmați această dietă, fiți conștienți că, odată ce încetați să luați injecțiile și să vă măriți aportul caloric, chiar și la un nivel mai „normal”, probabil că veți recăpăta orice greutate ați pierdut, potrivit MayoClinic.com.
