Probabil că te-ai aștepta ca stomacul tău să fie dureros a doua zi după ce ai finalizat o rutină de exerciții de maraton, completată cu mai multe crize de stomac. Dar dacă stomacul se simte dureros, chiar dacă nu ați făcut exerciții fizice, ar trebui să căutați mai departe cauza și să luați în considerare programarea unei vizite la medic.
Mai multe probleme fizice pot imita senzația de durere stomacală pe care o obțineți de la exerciții fizice și este posibil ca medicul dumneavoastră să poată trata problema cu medicamente, atenuând această durere.
Boli de stomac sau reflux gastroesofagian
Durerea provocată de arsuri la stomac - denumită tehnic boala de reflux gastroesofagian - se poate simți foarte mult ca mușchii dureri de stomac pe care îi resimți în urma exercițiilor fizice. Potrivit Asociației Gastroenterologice Americane, durerea se poate simți ca o arsură în zona pieptului.
Uneori, alimente particulare, cum ar fi ciocolata sau alimentele prăjite, pot declanșa dureri de arsuri la stomac. Medicul dumneavoastră poate diagnostica boala de reflux gastroesofagian prin descrierea simptomelor sau prin utilizarea mai multor teste medicale diferite. S-ar putea să-l puteți trata prin modificări în dieta și stilul dvs. de viață, sau medicul vă poate recomanda medicamente.
Ulcerele și durerile de stomac
Un ulcer - o gaură în mucoasa stomacului - poate, de asemenea, declanșa dureri stomacale care nu rezultă din exerciții fizice. Cu ani în urmă, medicii au crezut că ulcerele provin din prea mult acid din stomac. Dar acum, este clar că o formă de bacterii numită H. pylori provoacă marea majoritate a ulcerelor, potrivit Clinicii Mayo.
Fumatul crește șansele de a obține un ulcer, pe care îl poți trata cu medicamente care blochează acidul, antibiotice și modificări ale stilului de viață.
Boala vezicii biliare și durere
Deși durerea cauzată de boala vezicii biliare se simte adesea mai acută decât simpla durere de stomac, din când în când se poate simți ca și cum ai avea un mușchi tras în zona abdomenului. Cauza biliară sau boala vezicii biliare provoacă dureri intermitente în zona stomacului superior, de obicei în partea dreaptă a corpului. S-ar putea să simțiți durerea sau durerea crescând pe măsură ce inspirați în conformitate cu John Hopkins Medicine.
Medicul dumneavoastră poate utiliza ultrasunete sau un alt test de imagistică medicală pentru a determina dacă aveți calculi biliari. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o abordare de așteptare - în multe cazuri, durerea va reduce și nu veți avea nevoie de tratament. În cazuri grave sau în cazurile vezicii biliare se inflamează sau se infectează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală pentru eliminarea acesteia.
Dureri musculare abdominale fără exerciții fizice
Stresul și anxietatea pot provoca dureri de stomac sau dureri musculare, care se simt în mod remarcabil, precum durerea pe care o puteți experimenta de la suprasolicitarea mușchilor stomacului prin exerciții fizice. Sistemul tău nervos conectează creierul și intestinul tău în moduri în care oamenii de știință încă nu înțeleg pe deplin, iar stresul sau anxietatea - chiar și cazuri ușoare - îți pot încetini sistemul digestiv, în special la persoanele deosebit de sensibile.
Dacă vi se întâmplă frecvent și medicul dvs. nu poate găsi o cauză fizică pentru durerile stomacale, puteți beneficia de anumite forme de psihoterapie, inclusiv hipnoză sau terapie de relaxare, conform Harvard Health.
