Indiferent dacă este în piscină sau departe pe mare, știind să înoți poate salva o viață. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor, 3.443 de persoane au fost înecate în mod neintenționat în SUA în 2007. În 434 de persoane suplimentare au murit din cauza unor incidente de înec legate de navele. Ajutoarele pentru înot includ dispozitive de tip flotare care vă pot ajuta să învățați să înotați și pot fi, de asemenea, utilizate pentru fitness normal.
Plăci de înot
Plăcile de înot sunt dispozitive care plutesc în apă, deși unele oferă flotabilitate reglabilă. Cunoscute și sub denumirea de kickboard, scândurile de înot sunt ideale pentru înotătorii începători, deoarece ajută la menținerea la înot a flotei, în timp ce stăpânesc anumite abilități, cum ar fi loviturile de picior. Unele scânduri de înot sunt, de asemenea, cu ghidon modelat în toată bordul, ceea ce facilitează reținerea. O placă de înot este utilă și ca dispozitiv de antrenament pentru fitness. Folosește o placă de înot pentru a-ți da drumul peste piscină sau pentru antrenamente acvatice pentru a-ți dezvolta mușchii picioarelor.
tăiței
Fabricate din spumă de polietilenă viu colorată, taiteii seamănă cu numele lor - tăiței lungi și groși. Folosit ca ajutor de înot pentru a-i învăța pe înotători să înoate și să plutească, tăiței pot fi de asemenea folosiți ca un instrument de exercițiu sau reabilitare, un dispozitiv de salvare și un dispozitiv de antrenament pentru snorkeling, precum și o jucărie distractivă în piscină. Disponibile într-o varietate de culori și dimensiuni, majoritatea tăiței sunt capabile să reziste între 100 și 300 de kilograme.
Jacheta / Vestă
Nu trebuie confundate cu o vestă de salvare, sacourile de înot și vestele sunt ajutoare de înot care ajută la învățarea adulților cum să înoate, precum și îi ajută pe cei care au nevoie de sprijin suplimentar în timpul terapiei fizice cu apă. Confecționată din materiale durabile, o jachetă / vestă de înot poate avea un design care se potrivește formei, o curea reglabilă pentru a împiedica sacoul să plutească și plutitoare care pot fi îndepărtate pe măsură ce înotătorul câștigă experiență. Acest dispozitiv nu trebuie utilizat ca o salvă de salvare, deoarece nu oferă cantitatea de flotabilitate necesară pentru a vă menține la suprafață pe perioade lungi de timp.
Curele de înot
Aflați cum să plutească, precum și să vă îmbunătățiți tehnica de înot, cu o centură de înot. Acest dispozitiv are o curea care se fixează în jurul taliei și are între două și patru blocuri din spumă. Blocurile de spumă oferă flotabilitate și stabilitate și pot fi îndepărtate pe măsură ce nivelurile de înot și de fitness cresc. Poate fi folosit și în timpul aerobicului pe apă.
