Îți dorești chipsuri crocante, cumpărate de la magazin, dar te temi de conținutul ridicat de calorii, conservanți și balonare ineluzibile cu care vin? În loc să pui toate prostiile în corpul tău, de ce să nu faci în schimb chipsuri de sfeclă de casă.
Rețeta noastră de chipsuri de sfeclă transformă leguma rădăcină colorată într-o gustare de 103 calorii pe porție în mai puțin de o oră. Condimentăm chipsurile cu oțet de cidru de mere, sare de mare și ulei de măsline pentru a obține acea aromă de sare și oțet captivantă.
Chips de sfeclă crocantăChipsuri de sfeclă irezistibile la cuptor! Rețetă + informații despre nutriție:
Postat de LIVESTRONG.COM marți, 3 aprilie 2018
Cea mai bună parte a acestor cipuri de sfeclă - pe lângă faptul că sunt sărace în calorii și carbohidrați - este că sfecla roșie și cea aurie sunt surse satisfăcătoare de vitamina C, fibre și minerale esențiale precum potasiu, care vă ajută mușchii să funcționeze corect.
Faceți un lot din acestea și țineți-le la îndemână, astfel încât să nu vă apropiați de Pringles sau Doritos când se lovește de foame. Și pentru că îți plac proiectele de gătit rapide și sănătoase la fel de mult ca noi, de ce să nu faci un iaurt grecesc cremos, cu usturoi prăjit, în care să îți scufunzi chipsurile de sfeclă?
Rețetă și informații nutriționale: chipsuri de sfeclă de sare și oțet crocante
Tu ce crezi?
O să încercați această rețetă? Care este rețeta preferată de gustare sănătoasă? Spuneți-ne în comentarii!
