Ajutoarele dietetice pot provoca reacții adverse, dar vă oferă și beneficii pentru sănătate. Coenzima Q10 a devenit cel de-al treilea supliment cel mai popular, conform unui raport din 2008 al Centrului pentru Industrii Produse Naturale și Nutriționale, publicat pe NewHope360.com. Corpul tău produce în mod natural această substanță, dar boala și îmbătrânirea pot reduce producția. Producătorii care vând CoQ10 fac deseori afirmații sălbatice despre produsul lor. Oamenii de știință încă nu au documentat multe dintre aceste afirmații, dar CoQ10 are efecte cunoscute. Vorbiti cu medicul dumneavoastra inainte de a lua aceasta sau orice alta substanta nutritiva.
Tratează cancerul experimental
Incidența cancerului continuă să crească în unele populații, potrivit unui raport din 2011 al Institutului Național al Cancerului. Îmbunătățirile în asistența medicală, exercițiile fizice și dieta au redus numărul de decese prin cancer, dar rămâne multă muncă. Suplimentele alimentare ar putea juca un rol pozitiv în eliminarea cancerului. Un studiu coreean publicat în 2010 în „Journal of Nutritional Science and Vitaminology” a analizat impactul CoQ10 asupra unui model animal de cancer de colon. Șobolanii de control au primit 1, 2-dimetilhidrazină - o substanță cunoscută a cauza cancer - timp de șase săptămâni. Șobolanii tratați au primit de asemenea suplimente în această perioadă. Suplimentarea CoQ10 a redus creșterea tumorii cu 80% în raport cu niciun tratament.
Îmbunătățește performanța atletică
Sportivii continuă să ia medicamente care îmbunătățesc performanța, în ciuda riscurilor cunoscute. Potrivit unei analize din 2011 de către cercetătorii australieni în „Jurnalul de știință și medicină în sport”, sportivii se bucură de recompensele îmbunătățirii, dar se tem că sunt etichetați ca trădător. Nutraceuticele legale i-ar putea ajuta să rezolve această dilemă etică. Un studiu randomizat, dublu-orb, încrucișat de cercetătorii turci, publicat în numărul din ianuarie 2010 al „Journal of Strength and Conditioning Research”, a evaluat coenzima Q10 ca ajutor ergogen. Bărbații sănătoși au primit fie suplimentul, fie placebo în timpul unei singure sesiuni de testare. S-au întors la laborator la o dată ulterioară pentru a primi cealaltă afecțiune. În raport cu placebo, subiecții au demonstrat mai multă rezistență și mai puțină oboseală în timp ce au luat CoQ10.
Îmbunătățește funcționarea sexuală
Disfuncția erectilă, ED, afectează bărbați de toate vârstele. Diferite cauze fizice și mentale stau la baza acestei tulburări. Mulți bărbați cu boala Peyronie - cicatrizarea și curburarea penisului - experimentează ED, potrivit unui document din 2011 din „Journal of Andrology”. Chirurgia rămâne tratamentul principal pentru boala Peyronie progresivă. Un studiu iranian publicat în „International Journal of Impotence Research” în 2010 a evaluat efectul CoQ10 asupra lui Peyronie. Într-un studiu clinic, pacienții de sex masculin au primit coenzima sau un placebo timp de șase luni. CoQ10 a îmbunătățit funcția penisului în raport cu placebo. De asemenea, a redus cicatricea și curbura. Peyronie a progresat la 56 la suta dintre pacientii care au primit placebo, dar la doar 13 la suta dintre barbati au primit CoQ10.
Reduce severitatea durerii de cap
Durerea de cap în migrenă rămâne o problemă omniprezentă în societate. Conform unui sondaj din 2007 în „Neurologie”, aproximativ 12% din populație prezintă cel puțin o migrenă în fiecare an. Aceste atacuri afectează toate grupele de vârstă, inclusiv copiii. Copiii trebuie să fie deosebit de atenți la primirea tratamentului, deoarece multe medicamente au efecte adverse asupra dezvoltării. Un studiu clinic publicat în ediția din ianuarie 2007 despre „Durere de cap” a testat capacitatea CoQ10 de a calma durerile de cap la minori. Autorii au măsurat pentru prima dată nivelurile circulante ale CoQ10 la o populație de copii și adolescenți la Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Mulți dintre copii au avut o deficiență și au început suplimentarea. Ultimul tratament a redus frecvența durerii de cap și a îmbunătățit funcționarea zilnică. Ingerarea CoQ10 părea în siguranță.
