Angajarea la exerciții fizice este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă îngriji sănătatea și starea de bine. Este una dintre puținele metode pe care oamenii le au pentru controlul aspectului lor fizic. Uneori, însă, exercitarea prea intensă poate duce la apariția vaselor de sânge pe față. Deși cel mai adesea acesta este un produs secundar inofensiv al exercițiului fizic, uneori poate fi inestetic și jenant. Rareori, vasele de sânge rupte de pe față pot fi, de asemenea, atribuite unei afecțiuni medicale de bază. În astfel de cazuri, este recomandată asistența medicală.
Ce se întâmplă
Vasele de sânge rupte pot apărea în timpul unor evenimente cu tensiune ridicată sau cu tensiune ridicată care duc la creșterea tensiunii arteriale. Atunci când tensiunea arterială crește - un răspuns fundamental, fiziologic la exerciții fizice - tensiunea crescută și presiunea poate determina pereții capilarelor tale să se subțire. Uneori, acest lucru va provoca de fapt o ruptură a peretelui capilar, ceea ce duce la o adunare a sângelui sub piele. Când se întâmplă acest lucru, un pete roșu poate fi vizibil pe suprafața pielii.
Ce îl provoacă
Evenimentele atletice cu impact ridicat și intens sunt mai susceptibile să conducă la vase de sânge rupte pe față datorită creșterii substanțiale a tensiunii arteriale care o însoțește. Aceasta include exerciții repetitive, bazate pe rezistență, cum ar fi alergare pe distanțe lungi, înot sau canotaj; sporturi de contact, cum ar fi fotbal sau lacrosse; și sporturi, cum ar fi haltere, din cauza cantității mari de încordare suportate. Contactul direct cu fața poate duce, de asemenea, la vase de sânge rupte. Acest lucru este comun în sporturi precum boxul sau lupta, dar poate apărea și în orice sport care implică o minge sau o echipament dur, cum ar fi baseball, baschet sau fotbal.
Principalul vinovat: haltere
Halterele sunt un grup de risc foarte mare pentru dezvoltarea vaselor de sânge rupte ca produs secundar al exercițiului fizic. Acest lucru se datorează faptului că se depune o mare tensiune, deoarece se depune eforturi pentru a ridica o greutate mare. Această tulpină poate face ca pereții foarte subțiri ai capilarelor să izbucnească în față ca urmare a creșterii tensiunii arteriale. Halterele au mai multe șanse de a dezvolta capilare rupte în ochi decât în majoritatea celorlalte părți ale feței. Dacă se întâmplă acest lucru, este recomandată asistența medicală imediată.
Foarte onorabilă Mențiune: Box
Boxul și alte sporturi cu contact ridicat în care participanții au lovituri grele la față sunt notorii pentru că au rezultat capilarele rupte. În loc de încordare și de presiune crescută - o forță internă - fiind elementul principal pentru ruperea pereților capilarelor, impactul forțat pe contact - o forță externă - este de obicei mecanismul responsabil. Acest lucru se datorează faptului că pereții capilarelor de pe față sunt foarte subțiri, iar natura abrazivă a acestor tipuri de sport determină ruperea pereților subțiri.
