Garcinia kola sau kola amară este un copac care crește în pădurile pluviale din vestul Africii. Fructele, semințele, nucile și coaja plantei au fost folosite de secole în medicina populară pentru a trata afecțiunile de la tuse până la febră. Potrivit unui raport al Centrului de Cercetări Forestiere Internaționale, comerțul cu golaceană este încă important pentru triburile și satele din Nigeria. Ca în orice plantă, nu consumați niciodată Garcinia Kola fără să discutați mai întâi despre utilizarea și beneficiile acesteia cu medicul dumneavoastră, în special dacă sunteți în prezent tratat pentru alte afecțiuni medicale sau sunteți pe orice medicamente.
Îmbunătățirea funcției pulmonare
Garcinia kola a fost folosită de secole pentru tratarea răcelilor toracice în medicina tradițională, dar cercetările au aruncat o privire și au aflat de ce este eficientă. Un studiu apărut în The Internet Journal of Pulmonary Medicine din 2008, realizat pe șoareci, relatează că garcinia kola a îmbunătățit funcția respiratorie după 28 de zile de utilizare a unui extract de garcinia. Scris de David A. Ofusori, MSc, de la Universitatea Igbinedion din Nigeria, studiul arată că garcinia kola funcționează prin dilatarea canalelor alveolare și a sacilor din plămâni prin îmbunătățirea rezistenței fibrelor din țesutul pulmonar. Proprietățile benefice ale plămânilor Garcinia kola sunt atribuite conținutului ridicat de antioxidanți.
Reduce presiunea ochilor
O creștere a presiunii oculare poate duce la glaucom, potrivit unui raport al The New York Times Health Guide. Cercetătorii de la Lagos University Teaching Hospital din Nigeria au testat eficacitatea picăturilor oculare care conțineau 0, 5% extract de garcinia kola. Rezultatele studiului lor, publicate în numărul din ianuarie 2010 al Jurnalului african din Orientul Mijlociu de Opthamologie, au arătat că soluția opthamolică care conținea garcinia a redus semnificativ presiunea ochilor atunci când este utilizată de două ori pe zi.
Amelioreaza artrita
Osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită, caracterizată prin durere, inflamație și mișcare limitată în articulații, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate. Cauzele osteoartritei pot include leziuni articulare, obezitate și îmbătrânire. Deoarece mulți bolnavi de artrită preferă medicamente pe bază de plante naturale decât alte calmante și medicamente, cercetătorii de la Universitatea Obafemi Awolowo din Nigeria au testat efectele garciniei kola împotriva simptomelor artritei. Rezultatele studiului, scris de Olayinka O. Adegbehingbe și publicat în numărul din iulie 2008 al Journal of Orthopedic Surgery and Research, concluzionează că garcinia kola a redus semnificativ inflamația și durerea și a crescut mișcarea articulară la subiecții care aveau simptome de osteoartrită. Se crede că garcinia kola funcționează bine ca urmare a proprietăților sale antioxidante.
Efectele secundare raportate în urma consumului de garcinia kola în acest studiu au fost pierderea în greutate, creșterea antrenării sexuale și somnul prelungit. Dacă luați Garcinia Kola și prezentați diaree, urticarie, bătăi inimii neregulate sau alte semne de reacție alergică, întrerupeți utilizarea imediată și solicitați asistență medicală.
