Vitamina B6, cunoscută sub denumirea de piridoxină, este o vitamină solubilă în apă de care organismul are nevoie pentru funcționarea metabolismului, a sistemului nervos și a sistemului imunitar și pentru conversia aminoacizilor și a altor vitamine. Vitamina B6 este solubilă în apă, dar asta nu înseamnă că este sigur să dai copiilor. Înainte de a le oferi copiilor vitamina B6 sau orice suplimente, părinții trebuie să se consulte cu medicul pediatru sau cu un profesionist medical specializat în sănătatea copiilor. Suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă sănătoasă. Vitamina B6 se găsește în cerealele fortificate, fasole, carne, păsări de curte, pește, banane, unt de arahide și multe legume.
Comportament
Dr. Arnold Brenner, de la Departamentul de Pediatrie din Spitalul Sinai din Baltimore, a studiat mulți copii cu disfuncție cerebrală hiperkinetică, acum cunoscută sub numele de ADD și ADHD. Într-un articol publicat în Journal of Learning Disability, el a spus că starea unor copii care au răspuns pozitiv la suplimentele de tiamină s-a agravat considerabil atunci când au primit vitamina B6, iar simptomele unor copii care au răspuns pozitiv la vitamina B6 s-au agravat atunci când au fost dat tiamina. Cercetările lui Brenner au sugerat că sindromul de disfuncție cerebrală hiperkinetică are multiple cauze, inclusiv deficiență de vitamine și dependență de droguri sau vitamine.
neuropatia
Prea multa vitamina B6 poate provoca leziuni ale bratelor si picioarelor nervilor. Acest tip de neuropatie este adesea legat de administrarea de suplimente care conțin cantități mari de vitamina B6. Această neuropatie este reversibilă atunci când individul încetează să mai utilizeze suplimentele, potrivit Biroului de suplimente dietetice al Institutelor Naționale de Sănătate.
convulsii
Crizele dependente de piridoxină la nou-născuți pot rezulta atunci când mamele însărcinate utilizează doze mari de B6 sau dacă un sugar suferă de dependență genetică de piridoxină. Conform unei monografii Natural Standard Research Collaboration publicată la MayoClinic.com, convulsiile nou-născuților cauzate de dependența de piridoxină pot fi controlate cu doze intravenoase de piridoxină administrate de un profesionist medical. Prima doză de piridoxină la un nou-născut poate cauza tonusul muscular scăzut sau o tulburare de respirație, condiții care necesită tratament imediat neonatal.
Respirator
Dozele orale excesive de vitamina B6 la sugari pot produce efecte secundare, cum ar fi detresă respiratorie, sedare și hipotonie, dar aceste condiții nu par a fi o problemă atunci când B6 este ingerat în laptele matern, conform „Medicamente și laptele matern”, de Thomas. W. Hale, profesor de pediatrie la Texas Tech University.
Slabiciune musculara
Hipotonia sau scăderea tonusului muscular - uneori numit „sindromul copilului floppy” - pot fi cauzate de doze mari de vitamina B6 în timpul sarcinii. Acest lucru poate apărea și la naștere dacă un bebeluș este tratat cu piridoxină pentru convulsii.
Gastrointestinal
Vitamina B6 poate provoca greață, vărsături, dureri abdominale sau pierderea poftei de mâncare la copii și adulți.
Alte efecte negative asupra copiilor
Vitamina B6 poate avea alte efecte negative asupra copiilor, cum ar fi dureri de cap, fotosensibilitate, somnolență, furnicături, dureri toracice și erupții cutanate. Dacă părinții observă că copilul lor întâmpină aceste simptome, ar trebui să înceteze să-i ofere copilului vitamina B6 și să contacteze medicul.
Supradozaj și toxicitate
Cazurile extreme de toxicitate pot provoca umflarea buzelor și gâtului, amorțeală în extremități și vărsături. Printre simptomele unei reacții alergice se numără dificultăți de respirație, închiderea gâtului, umflarea buzelor, limbii sau feței și urticarie. Un părinte trebuie să înceteze administrarea imediată a vitaminei B6 și să solicite asistență medicală de urgență dacă un copil prezintă oricare dintre aceste simptome sau reacții.
