Dehidroepiandrosterona, sau DHEA, a fost o sursă de confuzie, în special în industria suplimentelor alimentare. Suplimentele etichetate "DHEA natural" au contribuit la concepția greșită că DHEA - un hormon pe care corpul tău îl produce - se găsește în alimente. Glandele suprarenale produc DHEA, care este utilizat pentru a produce alți hormoni, cum ar fi estrogenul și testosteronul. Nivelul acestui vârf hormonal în jurul vârstei de 25 de ani și scade constant pe măsură ce îmbătrânești. Medicii recomandă uneori DHEA pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de nivelul dumneavoastră de DHEA.
Separarea faptului de ficțiune
Este posibil să fi auzit că iaurtele sălbatice mexicane conțin DHEA; cu toate acestea, acest lucru este neadevărat. Iamurile sălbatice conțin un hormon vegetal numit diosgenină, pe care chimistii îl extrag și îl transformă în DHEA sintetică pentru suplimente alimentare. Corpul tău nu este în măsură să transforme diosgenina în DHEA, astfel încât diosgenina sa nu este un substitut pentru DHEA. Nu există dovezi că consumul de yams sălbatice mexicane va crește nivelul DHEA. Mai mult, hormonii pot exercita efecte puternice asupra organismului, așa că nu luați decât DHEA sub supravegherea medicului dumneavoastră.
