Radioterapia poate avea efecte intense asupra organismului, inclusiv apetitul. Adesea, pofta de mâncare este diminuată, dar un aport caloric rezonabil este încă important pentru ca organismul să se vindece corect. Știind ce alimente pot oferi cea mai mare nutriție fără a stimula greața sau diareea vă poate ajuta să faceți alegeri sănătoase pentru alimente în urma radiațiilor. Spitalele au adesea la dispoziție un dietetician înregistrat pentru a vă ajuta să creați un plan de dietă și este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune alimente pe care să le consumați după tratament.
Alimente cu conținut scăzut de fibre
Atunci când vă confruntați cu greața care poate apărea după tratamentul cu radiații, consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre este o opțiune bună. Acest lucru se datorează faptului că alimentele cu conținut scăzut de fibre sunt mai bune pentru digestie, potrivit Dr. Alan Lyss în cartea sa, „Chimioterapie și radiații pentru manechine”. Exemple de alimente bune cu conținut scăzut de fibre includ orez alb, taitei, piure sau cartofi coapte, pește și pui fără piele sau curcan. Lyss recomandă să stați departe de pâine cu cereale integrale, cereale, fasole, nuci, semințe, floricele și legume crude, datorită conținutului mare de fibre.
Alimente bogate în potasiu
Datorită atât greaței, cât și diareei, care pot apărea după tratamentele cu radiații, alimentele care reiau potasiul pierdut sunt o altă opțiune inteligentă. Lyss notează bananele, portocalele și cartofii sunt alimente grozave pline de potasiu și sunt, de asemenea, ușor de digerat. De asemenea, puteți bea sucuri bogate în potasiu, cum ar fi nectarele de piersici și caise, dacă nu vă simțiți la curent.
Obținerea de calorii suficient
Obținerea de calorii suficiente după radiație poate fi greu din cauza pierderii poftei de mâncare, dar este important. În cartea ei, „Să trăiești cu cancerul”, dr. ZoAnn Dreyer recomandă să mănânci mese mai mici decât cele mari și să mănânci ori de câte ori îți este foame. Adăugarea de unt la mese îți mărește aportul de calorii, la fel ca băuturile de lapte, dacă le poți tolera. Dreyer mai adaugă că consumul de suplimente lichide preparate între mese poate constitui o parte din caloriile și nutrienții pierduți.
fluide
După radiație, creșteți-vă cât mai mult consumul de lichide, dr. Ernest Rosenbaum se referă în cartea sa, „Ghidul tuturor pentru terapia cancerului”. Pe lângă apă, bulionul cu sare scăzută, ceaiurile din plante, sucurile, supele și pop-urile cu gheață te pot ajuta să rămâi hidratat. Bulii, sucurile și smoothie-urile ajută, de asemenea, la refacerea nivelului de calorii și nutrienți.
