Mâncarea este o perioadă plăcută pentru cei mai mulți, mai ales când mâncărurile preferate sunt pe meniu. Dacă aveți hipotensiune postprandială, totuși, timpul mesei poate provoca o scădere a tensiunii arteriale, determinându-vă să vă simțiți amețit sau cu capul ușor. Deși nu este disponibil un tratament definitiv, unele modificări ale stilului de viață pot îmbunătăți această afecțiune.
Hipotensiune postprandială
În timpul digestiei, o cantitate mare de sânge curge către tractul digestiv. Pentru a ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale normale, ritmul cardiac crește și anumite vase de sânge constrâng. Dacă aceste procese nu apar, tensiunea arterială scade după ce mâncați, explică MayoClinic.com. Aceasta este cunoscută sub denumirea de hipotensiune postprandială, o formă de hipotensiune ortostatică.
Cine este în pericol
Hipotensiunea postprandială tinde să afecteze adulții mai în vârstă; corpurile mai în vârstă nu sunt în măsură să gestioneze modificările tensiunii arteriale, precum și cele mai tinere. Harvard Medical School adaugă că modificările legate de vârstă fac dificilă reacția la modificările acute ale tensiunii arteriale. Procesul de digestie necesită coordonarea sistemelor circulatorii, nervoase și digestive. Prin urmare, persoanele cu tulburări ale sistemului nervos, cum ar fi boala Parkinson, tulburări endocrine, cum ar fi diabetul și probleme circulatorii, cum ar fi embolia pulmonară - un blocaj în artera plămânilor - sunt toate în pericol de hipotensiune postprandială.
Medicamente și hipotensiune postprandială
Anumite medicamente îți pot crește riscul de hipotensiune arterială postprandială, potrivit Institutului Național al Plămânului și al Sângelui. Acestea includ medicamente pentru tensiunea arterială, cum ar fi diuretice, blocante ale canalelor de calciu, nitrați și beta-blocante. Aceste medicamente pot scădea prea mult tensiunea arterială dacă dozarea nu este corectă. Alte substanțe, cum ar fi alcoolul, medicamentele contra-counter și unele medicamente eliberate pe bază de rețetă pot reacționa negativ cu medicația cu tensiune arterială ridicată, ceea ce duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale după consum.
Simptome
Cele mai frecvente simptome ale hipotensiunii arteriale postprandiale sunt amețelile și senzația ușoară. Acestea pot face ca unele să cadă, altele să leșine. De asemenea, puteți întâmpina dureri în piept, greață sau probleme cu vederea.
Tratament
Nu există un tratament definitiv pentru hipotensiunea postprandială, dar efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață poate ajuta, potrivit Școlii Medicale Harvard. Se bea 12-18 oz. cu apă cu 15 minute înainte de fiecare masă poate ajuta la prevenirea unei scufundări a tensiunii arteriale. Alegeți cereale integrale, fasole și proteine în loc de pâine albă, orez alb și cartofi. Durează mai mult timp pentru a digera și vă ajută să vă mențineți tensiunea arterială ridicată după mâncare. Rămâneți așezați între 30 și 60 de minute după fiecare masă. Aceasta este perioada de timp necesară pentru ca tensiunea arterială să lovească fundul de rocă după mâncare. A rămâne nemișcat în acest timp este o tehnică de coping pe care o puteți considera benefică.
