Febra este un răspuns de apărare al sistemului imunitar pentru combaterea bolilor infecțioase. Scopul său este de a crea un mediu inospital pentru agentul cauzator de boli care să ajute organismul să-l distrugă. Alte afecțiuni pot provoca, de asemenea, o creștere a temperaturii corpului, cum ar fi arsuri solare, unele medicamente și imunizări. Vechiul adagiu de a bea multe lichide este valabil pentru o persoană care suferă de febră. Temperaturile ridicate pot duce la complicații pe care șederea hidratată le-ar putea preveni. MayoClinic.com avertizează că febrenele de peste 103 grade Fahrenheit sau care sunt însoțite de convulsii au nevoie de asistență medicală promptă.
Mențineți hidratarea
Unul dintre principalele motive pentru a bea apă dacă aveți febră este să mențineți o hidratare adecvată. Dacă transpirați profund, s-ar putea să vă confruntați cu o pierdere anormală de lichide, mai ales dacă starea dvs. este însoțită de vărsături sau diaree. Deshidratarea îți poate agrava simptomele și disconfortul. De asemenea, poate duce la consecințe mai grave, cum ar fi tensiunea arterială periculos de scăzută și bătăile rapide ale inimii.
Efecte asupra respirației
Compensează pentru apetit scăzut
De asemenea, va trebui să beți mai multă apă când întâmpinați o febră pentru a compensa umiditatea pe care s-ar putea să nu o primiți din alimente. Multe persoane care luptă împotriva unei boli infecțioase ar putea avea apetit diminuat. S-ar putea să descoperiți că dormiți mai mult, poate prin timpul mesei. Apa suplimentară pe care o beți vă poate ajuta să vă asigurați că obțineți suficiente lichide, în ciuda lipsei de alimente, cum ar fi fructe și legume, care în mod normal ar asigura nevoile dvs. de umiditate. Apa are, de asemenea, avantajul că este mai probabil să nu vă supărați stomacul dacă nu ați mâncat normal.
Să rămână rece
S-ar putea să constatați că apa de băut vă va ajuta să rămâneți mai rece și mai confortabil în ciuda febrei, ceea ce poate provoca o serie de simptome precum dureri de cap, dureri musculare și sentimente de slăbiciune. Prin răcirea temperaturii de bază prin apă potabilă, puteți atenua efectele acestor simptome. O febră semnalează o afecțiune anormală pentru care corpul tău încearcă să găsească modalități de a restabili o stare normală. Rămânând hidratat cu apă, vă puteți asigura că corpul are lichidele de care are nevoie pentru a vă accelera recuperarea.
