Dacă vă gândiți să vă alăturați unei săli de sport - sau poate v-ați alăturat doar unuia - sunteți pe drumul cel bun! Dar, în timp ce s-ar putea să visezi să construiești absuri puternice, sala de sport are o linie de bază financiară pe care să o întâlnești. Până la urmă, sunt în primul rând o afacere cu scop lucrativ.
De fapt, veniturile totale ale industriei de fitness au atins 30 de miliarde de dolari în 2017, potrivit Asociației Internaționale pentru Sănătate, Rachete și Sportsclub. Pe scurt, fitness-ul este o afacere mare. Citiți mai departe pentru a afla 10 lucruri pe care majoritatea sălilor de sport nu le vor dezvălui, dar sunt esențiale de știut înainte de a vă înscrie la un membru.
Credit: Hero Images / Hero Images / GettyImagesDacă vă gândiți să vă alăturați unei săli de sport - sau poate v-ați alăturat doar unuia - sunteți pe drumul cel bun! Dar, în timp ce s-ar putea să visezi să construiești absuri puternice, sala de sport are o linie de bază financiară pe care să o întâlnești. Până la urmă, sunt în primul rând o afacere cu scop lucrativ.
De fapt, veniturile totale ale industriei de fitness au atins 30 de miliarde de dolari în 2017, potrivit Asociației Internaționale pentru Sănătate, Rachete și Sportsclub. Pe scurt, fitness-ul este o afacere mare. Citiți mai departe pentru a afla 10 lucruri pe care majoritatea sălilor de sport nu le vor dezvălui, dar sunt esențiale de știut înainte de a vă înscrie la un membru.
1. „Nu putem fi pregătiți dacă aveți un atac de cord”
Personalul ne-medical instruit poate folosi dispozitive precum defibrilatoare externe automatizate (AE) pentru a ajuta o persoană care suferă de atac de cord. Problema este că nu toate gimnaziile trebuie să aibă AED. Doar Arkansas, California, Illinois, Indiana, Iowa, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Michigan, Mississippi, New Jersey, New York, Oregon Pennsylvania, Rhode Island și Districtul Columbia le impun în mod legal, conform Conferinței Naționale a Legislaturilor de Stat.
Chiar dacă sala de sport furnizează un AED, personalul nu poate fi instruit să-l folosească. Întrebați conducerea de la sala de sport (sau o sală de gimnastică în care vă gândiți să vă alăturați) dacă sunt pregătiți pentru o astfel de urgență și dacă personalul este pregătit să vă asiste.
Personalul non-medical instruit poate folosi dispozitive precum defibrilatoare externe automatizate (AE) pentru a ajuta o persoană care suferă de atac de cord. Problema este că nu toate gimnaziile trebuie să aibă AED. Doar Arkansas, California, Illinois, Indiana, Iowa, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Michigan, Mississippi, New Jersey, New York, Oregon Pennsylvania, Rhode Island și Districtul Columbia le impun în mod legal, conform Conferinței Naționale a Legislaturilor de Stat.
Chiar dacă sala de sport furnizează un AED, personalul nu poate fi instruit să-l folosească. Întrebați conducerea de la sala de sport (sau o sală de gimnastică în care vă gândiți să vă alăturați) dacă sunt pregătiți pentru o astfel de urgență și dacă personalul este pregătit să vă asiste.
2. „Nu suntem responsabili pentru articolele furate din caseta ta”
Majoritatea sălilor de gimnastică fac semne în vestiare scutindu-se de orice responsabilitate dacă laptopul sau alte obiecte de valoare lipsesc. "Unii sunt hoți profesioniști care merg în săli de sport folosind un permis de o zi, în special pentru a intra în vestiare când nu este nimeni în jur", spune Tom Holland, expert în fitness și fost proprietar al unei săli de sport din Connecticut.
Luați în considerare să lăsați obiectele de valoare acasă (sau blocați în portbagajul mașinii). Dacă trebuie să le aduci la sală, poartă-ți obiectele de valoare cu tine și / sau alegeți dulapurile în zone aglomerate, nu în colțurile retrase ale vestiarului, unde hoții pot merge nedetectați.
Majoritatea sălilor de gimnastică fac semne în vestiare scutindu-se de orice responsabilitate dacă laptopul sau alte obiecte de valoare lipsesc. "Unii sunt hoți profesioniști care merg în săli de sport folosind un permis de o zi, în special pentru a intra în vestiare când nu este nimeni în jur", spune Tom Holland, expert în fitness și fost proprietar al unei săli de sport din Connecticut.
Luați în considerare să lăsați obiectele de valoare acasă (sau blocați în portbagajul mașinii). Dacă trebuie să le aduci la sală, poartă-ți obiectele de valoare cu tine și / sau alegeți dulapurile în zone aglomerate, nu în colțurile retrase ale vestiarului, unde hoții pot merge nedetectați.
3. „Unii dintre formatorii noștri nu sunt certificate”
Fiind o industrie nereglementată, formatorii personali nu necesită o licență pentru a practica. Așadar, înainte de a vă înscrie la antrenamentul personal al sălii de gimnastică, întrebați-vă dacă antrenorii lor sunt certificate. "Unele săli de gimnastică au propriile lor certificări, care sunt fals", spune Holland. „Când semnați o renunțare, vă semnați drepturile dacă vă răniți.”
Căutați certificări recunoscute la nivel național de la organizații precum Consiliul American de Exercițiu (ACE), Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM) și Asociația Națională de Forță și Condiționare (NSCA). Și nu uitați să vă întrebați și despre anii de experiență ai formatorilor.
Credit: iStock / SolisImagesFiind o industrie nereglementată, formatorii personali nu necesită o licență pentru a practica. Așadar, înainte de a vă înscrie la antrenamentul personal al sălii de gimnastică, întrebați-vă dacă antrenorii lor sunt certificate. "Unele săli de gimnastică au propriile lor certificări, care sunt fals", spune Holland. „Când semnați o renunțare, vă semnați drepturile dacă vă răniți.”
Căutați certificări recunoscute la nivel național de la organizații precum Consiliul American de Exercițiu (ACE), Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM) și Asociația Națională de Forță și Condiționare (NSCA). Și nu uitați să vă întrebați și despre anii de experiență ai formatorilor.
4. „Gimnaziul se înghesuie cu germeni”
Sudoarea, pielea expusă și o mulțime de oameni dintr-o zonă mică creează un adevărat paradis pentru ca agenții patogeni să prospere. -master master trainer și fondatorul Now Body Fitness.
Utilizați întotdeauna un prosop pe băncile de greutate, evitați să vă atingeți fața și spălați-vă mâinile imediat după antrenament. Și ca o favoare pentru colegii dumneavoastră de gimnastică, vă rugăm să rămâneți acasă când sunteți bolnav.
Credit: iStock / BraunSSudoarea, pielea expusă și o mulțime de oameni dintr-o zonă mică creează un adevărat paradis pentru ca agenții patogeni să prospere. -master master trainer și fondatorul Now Body Fitness.
Utilizați întotdeauna un prosop pe băncile de greutate, evitați să vă atingeți fața și spălați-vă mâinile imediat după antrenament. Și ca o favoare pentru colegii dumneavoastră de gimnastică, vă rugăm să rămâneți acasă când sunteți bolnav.
5. „Vă vom spune orice pentru a vă determina să vă alăturați”
Conform multor locuri de vânzare la sală, vei pierde în greutate, îți vei schimba corpul și îți vei îmbunătăți calitatea vieții generale dacă te înscrii la sala lor de sport. „Îți vor spune exact ce vrei să auzi pentru a te determina să te înscrii”, spune TJ Berry, un antrenor personal cu sediul în Utah.
"Acestea se pot dovedi adevărate dacă utilizați instalația la potențialul maxim. Dar majoritatea oamenilor nu. Toate sălile de gimnastică sunt întreprinderi pregătite să câștige bani, așa că aveți grijă când echipa lor de vânzări vă coacționează." De asemenea, nu uitați să consultați sala de sport în timpul orelor pe care îl veți folosi cel mai des pentru a vedea cât de aglomerat devine.
Credit: iStock / Predrag VuckovicConform multor locuri de vânzare la sală, vei pierde în greutate, îți vei schimba corpul și îți vei îmbunătăți calitatea vieții generale dacă te înscrii la sala lor de sport. „Îți vor spune exact ce vrei să auzi pentru a te determina să te înscrii”, spune TJ Berry, un antrenor personal cu sediul în Utah.
"Acestea se pot dovedi a fi adevărate dacă utilizați instalația la potențialul maxim. Dar majoritatea oamenilor nu. Toate sălile de gimnastică sunt afaceri pregătite pentru a câștiga bani, așa că aveți grijă când echipa de vânzări vă coacționează." De asemenea, nu uitați să consultați sala de sport în timpul orelor pe care îl veți folosi cel mai des pentru a vedea cât de aglomerat devine.
6. „Nu te vom lăsa să mergi ușor”
Anularea unei membri la sală poate fi surprinzător de dificilă, în special cu taxele de anulare sau termene. Așa că citiți amprenta fină înainte de a semna pe linia punctată. Plătirea lună de la lună te leagă la sală prin cardul tău de credit - și norocul obținându-i să înceteze facturarea.
Holland recomandă reducerea totală a taxei lunare, plătind în avans dacă vă puteți permite (și dacă sunteți angajat să utilizați sala de sport). "Pot chiar să vă ispitească oferindu-vă o reducere. Indiferent, nu semnați niciodată imediat", spune Holland, care vă recomandă să luați contractul acasă cu dvs. și să îl citiți amănunțit, astfel încât să înțelegeți politicile de anulare a acestora.
Credit: iStock / PixsoozAnularea unei membri la sală poate fi surprinzător de dificilă, în special cu taxele de anulare sau termene. Așa că citiți amprenta fină înainte de a semna pe linia punctată. Plătirea lună de la lună te leagă la sală prin cardul tău de credit - și norocul obținându-i să înceteze facturarea ta.
Holland recomandă reducerea totală a taxei lunare, plătind în avans dacă vă puteți permite (și dacă sunteți angajat să utilizați sala de sport). "Pot chiar să vă ispitească oferindu-vă o reducere. Indiferent, nu semnați niciodată imediat", spune Holland, care vă recomandă să luați contractul acasă cu dvs. și să îl citiți amănunțit, astfel încât să înțelegeți politicile de anulare a acestora.
7. „Majoritatea oamenilor nu își folosesc niciodată calitatea de membru”
După ce v-ați înscris, proprietarii de sală contează de fapt pe dvs. să nu vă prezentați. Majoritatea oamenilor plătesc pentru un membru, după care renunță la câteva luni. „Dacă 20% din membri apar, este un profit”, spune Holland.
Având în vedere costul mediu al unui membru lunar la sala de gimnastică este, în general, în jur de 55 de dolari, iar milioane de americani aparțin unor cluburi de sănătate, este ușor să vedeți cum beneficiază sălile de fitness atunci când membrii plătesc și nu apar. Asigurați-vă că vă angajați să utilizați instalația înainte de a pierde banii.
Credit: iStock / BaonaDupă ce v-ați înscris, proprietarii de sală contează de fapt pe dvs. să nu vă prezentați. Majoritatea oamenilor plătesc pentru un membru, după care renunță la câteva luni. „Dacă 20% din membri apar, este un profit”, spune Holland.
Având în vedere costul mediu al unui membru lunar la sala de gimnastică este, în general, în jur de 55 de dolari și milioane de americani aparțin unor cluburi de sănătate, este ușor de văzut cum beneficiază sala de fitness atunci când membrii plătesc și nu apar. Asigurați-vă că vă angajați să utilizați instalația înainte de a pierde banii.
8. „Putem renunța la taxa de inițiere”
În plus față de o taxă lunară, în general, sălile de gimnastică percep o taxă de inițiere. Acest lucru poate ajunge la sute de dolari. Nu ar trebui să plătiți niciodată taxa de inițiere, spune antrenorul de fitness Holland. "Este doar pentru a câștiga bani, și puteți, de obicei, să renunțați la acesta; este adesea un recul pentru antrenor sau reprezentant de vânzări."
Palatele de gimnastică pot avea mai multe șanse să facă o tranzacție cu tine la începutul anului cu promoții și oferte de Anul Nou. În plus, întrebați despre alte reduceri. Majoritatea cluburilor de sănătate oferă reduceri familiilor și cuplurilor.
Credit: iStock / Predrag VuckovicÎn plus față de o taxă lunară, în general, sălile de gimnastică percep o taxă de inițiere. Acest lucru poate ajunge la sute de dolari. Nu ar trebui să plătiți niciodată taxa de inițiere, spune antrenorul de fitness Holland. "Este doar pentru a câștiga bani, și puteți, de obicei, să renunțați la acesta; este adesea un recul pentru antrenor sau reprezentant de vânzări."
Palatele de gimnastică pot avea mai multe șanse să facă o tranzacție cu tine la începutul anului cu promoții și oferte de Anul Nou. În plus, întrebați despre alte reduceri. Majoritatea cluburilor de sănătate oferă reduceri familiilor și cuplurilor.
9. „Poți să te rănești”
Este ușor să fii prins de emoția unei noi aventuri și să vrei să sari la cea mai provocatoare, cea mai grea clasă de fitness chiar de pe liliac. Dar făcând acest lucru v-ar putea ateriza rănit și incapabil să vă antrenați.
"Doar pentru că o clasă este populară, nu înseamnă neapărat că este bine pentru tine", spune Holland. Echipamentele defecte și neîntreținerea echipamentului de gimnastică pot crea, de asemenea, motive pentru vătămări. Raportați echipamentului deteriorat sau defect.
Credit: iStock / Predrag VuckovicEste ușor să fii prins de emoția unei noi aventuri și să vrei să sari la cea mai dificilă, cea mai grea clasă de fitness chiar de pe liliac. Dar făcând acest lucru v-ar putea ateriza rănit și incapabil să vă antrenați.
"Doar pentru că o clasă este populară, nu înseamnă neapărat că este bine pentru tine", spune Holland. Echipamentele defecte și neîntreținerea echipamentului de gimnastică pot crea motive de rănire. Raportați echipamentului deteriorat sau defect.
10. „Orientarea este o plăcere pentru a te determina să te înscrii cu formatorii noștri”
Multe săli de gimnastică oferă o sesiune de orientare gratuită sau două cu unul dintre formatorii lor atunci când vă înscrieți. Trainerul te duce de obicei printr-o rutină complexă și nu scrie nimic cu speranțele că te vei înscrie la sesiuni, spune Holland. "Nu scriu nimic, așa că vei simți că ai nevoie de ei."
Poate merita să plătiți pentru câteva ședințe cu un antrenor calificat dacă sunteți începător, dar asigurați-vă că luați note pe cont propriu.
Credit: iStock / michaeljungMulte săli de gimnastică oferă o sesiune de orientare gratuită sau două cu unul dintre formatorii lor atunci când vă înscrieți. Trainerul te duce de obicei printr-o rutină complexă și nu scrie nimic cu speranțele că te vei înscrie la sesiuni, spune Holland. "Nu scriu nimic, așa că vei simți că ai nevoie de ei."
Poate merita să plătiți pentru câteva ședințe cu un antrenor calificat dacă sunteți începător, dar asigurați-vă că luați note pe cont propriu.
