Știi linia de jos: Fumatul este rău pentru sănătatea ta. Dar, deși majoritatea oamenilor sunt conștienți de conexiunea dintre țigări și cancerul pulmonar, American Heart Association (AHA) arată clar că fumatul este, de asemenea, factorul care determină mai mult de o treime din toate decesele coronariene.
Țigarete: Enemie de sănătate nr.1
Cu toate acestea, nicotina este de asemenea un inamic al inimii, remarcă AHA - creșterea tensiunii arteriale, scăderea fluxului sanguin, îngustarea căilor arteriale și creșterea riscului de atac de cord. Este, de asemenea, o cauză majoră a palpitațiilor cardiace.
: 11 modalități simple de a vă menține inima sănătoasă și puternică
Nicotină și palpitații cardiace
Conform Institutului Național de Inimă, Plămân și Sânge, există semne pe care le puteți simți atunci când întâmpinați palpitații cardiace. În mod diferit, ei pot simți ca inima ta sări o bătaie, să bată sau să fluture sau pur și simplu să bată anormal de greu sau rapid.
Nu toate palpitațiile sunt un motiv grav de îngrijorare, dar o sursă potențial problematică a palpitațiilor este tahicardia atrială sau supraventriculară (SVT). Iar o cauză principală a SVT este nicotina. Acest tip de ritm cardiac super-rapid poate apărea atunci când semnalizarea electrică normală care are loc în camerele superioare ale inimii merge fân, conform AHA. Rezultatul este un scurtcircuit - dacă este doar temporar - al stimulatorului natural al inimii, cunoscut sub numele de nod sinoatrial. Toate acestea pot da naștere palpitațiilor toracice.
Potrivit Harvard Health, SVT și palpitațiile pe care le declanșează pot varia în timp. Dar oricât de lungă sau de scurtă durată, ar trebui să solicitați o evaluare medicală.
: Vitamine care pot provoca palpitații cardiace
Fumatul poate declanșa spasme cardiace
Există câteva alte motive pentru care "nicotina este un factor de risc pentru palpitații cardiace", notează Kenneth A. Ellenbogen, MD, profesor și președinte al Diviziei de Cardiologie la Virginia Commonwealth University School of Medicine din Richmond.
Palpitațiile pot rezulta dintr-un spasm coronarian indus de nicotină, explică dr. Ellenbogen. Potrivit Clinicii Mayo, un spasm coronarian este o strângere temporară a pereților arteriali implicați în fluxul de sânge în inimă. Astfel de spasme pot încetini sau bloca complet sângele să intre în zonele cheie ale inimii și cu cât durează mai mult un spasm coronarian, cu atât este mai mare riscul de durere în piept (angină) și un atac de cord.
Palpitațiile pot fi canarele din mină de cărbune pentru probleme grave de inimă induse de spasm, iar fumătorii prezintă un risc deosebit de mare pentru astfel de spasme, afirmă Clinica Mayo, chiar dacă fumătorul nu are niciunul dintre factorii de risc obișnuiți pentru boli de inimă, cum ar fi hipertensiune arterială sau colesterol ridicat.
Și asta nu este totul. Tahicardia indusă de fumat „crește riscul de moarte subită cardiacă”, avertizează dr. Ellenbogen. Nicotina, adaugă el, „crește, de asemenea, nivelul de activitate al sistemului nervos simpatic”. Acesta este sistemul responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale. „Și acest lucru poate declanșa bătăi suplimentare”, explică el.
Ce trebuie să faceți când au loc palpitațiile
Există pași pe care trebuie să-i faceți dacă întâmpinați palpitații, indiferent dacă sunteți sau nu fumător.
Sperăm că palpitațiile dvs. sunt de scurtă durată și rare și nu reprezintă o amenințare serioasă, dar, ori de câte ori apar, verificați-vă pulsul pentru a vedea cât de neregulată sau rapidă pare bătăile inimii tale, sugerează Harvard Health. Rețineți cât de des apar astfel de palpitații, cât durează și dacă pornesc și se opresc fără să avertizeze sau să urce lent. Transmite toate aceste informații medicului tău.
În vizita la medic, așteptați-vă să vi se administreze un test de stres, o electrocardiogramă (EKG) pentru a evalua activitatea electrică a inimii dvs. și, dacă sunteți fumător, un sfat cheie: încetați fumatul.
