Dacă nu aveți un sistem imunitar slab, infecțiile fungice cauzează rareori probleme grave de sănătate. Aceste infecții dispar de obicei singuri, deoarece corpul tău are propriul sistem de apărare. Anumite vitamine prezintă o activitate anti-fungică puternică și pot ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor fungice. Cu toate acestea, sunt necesare studii umane pentru a ști. Deocamdată, urmați sfaturile furnizorului de servicii medicale cu privire la tratarea și prevenirea infecțiilor fungice.
Vitamina D
Vitamina D are beneficii antimicrobiene potențiale împotriva diferiților agenți patogeni, inclusiv ciuperci, potrivit unui review publicat în numărul din octombrie 2011 al revistei Dermato Endocrinologie. Autorii scriu că vitamina D poate reduce riscul de infecție. Dacă aveți deja o infecție fungică, este însă mai puțin clar dacă vitamina D o poate trata, potrivit recenziei. Există dovezi că doze mari de vitamina D reduc activitatea anumitor ciuperci, dar sunt necesare mai multe studii pentru a confirma acest lucru.
Vitamina B-3
Vitamina B-3 exercită o activitate anti-fungică puternică, iar cercetătorii cred că poate servi ca un potențial tratament anti-fungic. Cu toate acestea, sunt necesare studii umane pentru a confirma acest lucru. Candida albicans, o cauză comună a infecțiilor fungice, folosește o enzimă cunoscută sub numele de Hst-3 pentru a crește și a se înmulți. Într-un experiment pe animale cercetătorii au descoperit că o formă de vitamina B-3 numită nicotinamidă a redus semnificativ capacitatea de C. albicans de a crește și de a provoca infecții. Studiul a fost publicat în ediția din iulie 2010 a revistei Nature Medicine.
Vitamina C
Cercetătorii au efectuat un studiu pe eprubetă pentru a evalua activitatea anti-fungică a vitaminei C, cu rezultate pozitive. Studiul publicat într-o ediție din 2014 a celulei eucariote a constatat că vitamina C suprima activitatea C. albicans prin interferarea proceselor necesare creșterii și dezvoltării ciupercilor. De asemenea, perturbă expresia genică necesară pentru tranziția C. albicans către alte stadii de creștere. Împiedicarea dezvoltării împiedică C. albicans să provoace infecții. Sunt necesare studii suplimentare la om pentru a evalua efectul vitaminei C ca anti-fungice.
Siguranță și precauție
Deoarece cercetarea se află în fazele incipiente, este prea curând să știm dacă administrarea anumitor suplimente vitaminice ajută la prevenirea sau tratarea infecțiilor fungice. Luați legătura cu medicul dumneavoastră cu privire la infecțiile cu ciuperci și evitați să tratați singur afecțiunea. Vitaminele B-3 și C au o rată de toxicitate scăzută, deoarece ambele sunt eliminate ușor prin urină. Dar vitamina D este solubilă în grăsimi și este mai greu de eliminat. Luând doze mari crește riscul de toxicitate. Studiile publicate au evaluat în mare parte vitaminele împotriva candidei. Nu există nicio modalitate de a ști dacă aceste vitamine funcționează împotriva altor tipuri de ciuperci.
