Când suferiți de o durere în gât cauzată de amigdalită, consumul și băutul nu pot părea atrăgătoare. Amigdalita provoacă adesea dureri de gât la înghițire, febră și frisoane, dureri de ureche sau maxilar și febră. Totuși, consumul de alimente bogate în nutrienți ușor de înghițit este ideal pentru a promova vindecarea și a reduce infecția amigdalelor. Centrul medical Johns Hopkins afirmă că copiii cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani suferă cel mai frecvent de amigdalită, dar și adulților pot fi diagnosticați cu infecția. Pacienții cu amigdalite frecvente sau care au dificultăți de respirație cauzate de amigdalele mărite pot opta pentru îndepărtarea chirurgicală.
lichide
Hidratarea este critică atunci când suferă de amigdalită. Lichidele suplimentare vă vor menține nivelul de energie stabil și va evita apariția deshidratării. Dacă vă deshidratați, timpul de recuperare poate dura mai mult. Alegeți băuturi reci sau călduțe, cum ar fi apă cu gheață, sucuri limpezi sau bulion de pui. Băuturile pot fi consumate calde, dar evitați băuturile calde care vă pot irita durerea în gât. Trebuie evitate sucurile cu cantități mari de acid. Acestea includ suc de grapefruit, limonadă și suc de portocale. Cola și produsele legate de cofeină, precum cafeaua și ceaiul sunt, de asemenea, descurajate; cu toate acestea, ceaiul din plante necafeinizate este bine, atâta timp cât este consumat cald, în loc să se pipeze fierbinte.
Mâncăruri moi
Introduceți alimente moi, blande, precum budincă, mere sau iaurt. Substanțele cremoase sunt ușor de înghițit, fără durere. Introduceți încet mai multe alimente pe măsură ce durerea în gât începe să se îmbunătățească. Fructele și legumele coapte, cum ar fi merele coapte, perele coapte și morcovii prăjiți sunt alegeri bune pentru articolele secundare. Cartofi piure, dovlecei de iarnă, paste simple și orez sunt, de asemenea, mâncăruri moi ideale. În plus, supele care conțin legume, paste și / sau bucăți moi de carne sunt o alegere sănătoasă pentru pacienții cu amigdalită.
Alimente solide
Progresează către alimente solide și normale, când simți că ești gata. Amigdalita poate determina durerea gâtului să dureze câteva săptămâni. Luati medicamente care atenueaza durerea, cum ar fi acetaminofenul, pentru a evita durerea cand mananci. Este încă important să evitați unele alimente solide până când amigdalita vă va fi vindecată complet. Alege alimente solide care nu îți vor irita gâtul, cum ar fi puiul copt, carne de vită prăjită, pâine integrală și fructe întregi. Biscuiti tari, cruste de pizza, fursecuri crocante si biscuiti sunt prea tari si crocanti pentru ca durerea ta de gat sa se bucure. Salvați aceste gustări până vă recuperați complet.
Sfaturi de ajutor
Când suferiți de amigdalită, așezați un umidificator lângă canapea sau pat pentru umiditate suplimentară în aer. De asemenea, dușurile calde vă pot ajuta să vă ameliorați simptomele. Umiditatea din umidificator sau duș calmează durerile de gât. Dacă vi se prescriu antibiotice, este esențial să luați toate medicamentele prescrise și să nu omiteți niciodată o doză sau infecția poate reveni. Copiii trebuie să evite școala timp de 24 de ore după începerea unui curs de antibiotice pentru a evita răspândirea infecției, recomandă MedlinePlus.
