Afine și diluanți ai sângelui

Cuprins:

Anonim

O cană de afine conține 28 mcg de vitamina K.

Diluanti de sânge

Diluatoare de sânge sunt medicamente prescrise de medicul tău care ajută la reducerea formării cheagurilor de sânge în arterele și venele tale, ceea ce reduce riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Diluantele sângelui sunt cel mai adesea prescrise persoanelor cu bătăi cardiace anormale - denumite fibrilație atrială - sau persoanelor care au suferit o intervenție chirurgicală cu valve cardiace sau persoanelor cu defecte cardiace congenitale. Medicamentele subțiri de sânge se încadrează în două categorii, anticoagulante și antiplachete. Anticoagulantele includ medicamente, cum ar fi warfarina și heparina, și acționează prelungind timpul care necesită coagularea sângelui prin interferarea cu reacția chimică. Antiplachetele includ aspirina, care acționează împiedicând plachetele să se grupeze pentru a forma cheaguri.

Afine

La fel ca majoritatea fructelor, afinele fac o alegere sănătoasă. Sunt sărace în calorii și bogate în fibre și nutrienți esențiali. O porție de 1 cană de afine proaspete conține 84 de calorii, 1, 1 g proteine, 0, 5 g grăsimi, 21 g carbohidrați, 3, 6 g fibre, 114 mg potasiu, 14 mg vitamina C, 80 UI vitamina A și 28, 6 mcg de vitamina K. Afinele sunt, de asemenea, o sursă naturală de salicilați.

Vitamina K

Vitamina K este o vitamină solubilă în grăsimi, care joacă un rol foarte important în a vă ajuta la formarea cheagurilor de sânge. Coumadin, cunoscut și sub denumirea de warfarină, funcționează prin scăderea activității vitaminei K, astfel încât durează mai mult timp ca sângele să se coaguleze. Aporturile mari de vitamina K în dietă scad eficacitatea medicamentelor. Când luați Coumadin, vă recomandăm să vă limitați aportul de alimente care conțin mai mult de 48 mcg de vitamina K pe porție, cum ar fi kale, spanac sau broccoli. Afinele conțin 28 mcg de vitamina K la 1 cană. Deși este important să fiți atenți la aportul dvs. zilnic total de vitamina K atunci când luați Coumadin, afinele nu trebuie să fie strict restricționate.

Salicilatii

Pe lângă faptul că sunt o sursă de vitamina K, afinele conțin, de asemenea, substanța chimică care calmează durerea naturală numită salicilat. Acesta este același produs chimic găsit în aspirină care ajută la reducerea cheagurilor de sânge. Salicilatele din afine pot acționa ca un diluant natural al sângelui. Dacă luați diluanți ai sângelui, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele consumului de alimente bogate în salicilați asupra medicamentelor dumneavoastră.

Afine și diluanți ai sângelui