La vârsta de 4 luni, mulți bebeluși sunt gata să înceapă să mănânce alimente solide. Orezul brun este ușor digerabil și este puțin probabil să provoace o reacție alergică, potrivit Academiei Americane de Pediatrie. Deși un copil de 4 luni nu poate mânca orez brun gătit așa cum este, orezul brun face o hrană potrivită pentru bebeluși atunci când este prelucrat ca cereale comerciale sau măcinate pentru sugari și gătit pentru a face terci.
promptitudine
Conform Academiei Americane de Pediatrie, sugarii au nevoie doar de lapte matern sau de formulă până la vârsta de 4 luni până la 6 luni. În aceste primele luni de viață, bebelușii își folosesc instinctiv limba pentru a împinge împotriva a tot ceea ce li se pune în gură. Bebelușii sunt pregătiți pentru hrana solidă atunci când pierd acest reflex de lovire a limbii. Unii tineri de 4 luni sunt pregătiți să gâfâie cereale de orez și alte alimente primare, în timp ce alții împing lingura chiar din gură. Până la vârsta de 6 luni, aproape toți bebelușii sunt gata să înceapă să mănânce alimente solide, cum ar fi cerealele de orez.
Comercială Cereale pentru sugari
Majoritatea cerealelor de orez cumpărate din magazin sunt obținute din orez care a fost gătit și prelucrat în fulgi care se dizolvă ușor. Cele mai multe mărci importante fac din cereale din orez alb. Unele cereale organice pentru sugari sunt făcute din orez brun. Aceste produse sunt gata să fie servite atunci când sunt amestecate cu lapte matern, formulă sau apă, pentru consistența dorită. Pentru un copil de 4 luni, consistența ar trebui să fie lichidă.
Terci de orez de casă
Părinții pot prepara cereale pentru orez brun de casă. Ruth Yaron, autoarea „Super Baby Food”, oferă o metodă pentru prepararea cerealelor de casă pentru bebeluși din cereale integrale. Pentru a face terci de orez brun, macinați orezul brun într-un blender sau curățați o cafea sau un picător de condimente timp de două minute pentru a pulveriza orezul într-o pulbere fină. Presărați 1/4 cană de praf de orez brun în 1 cană de apă clocotită și gătiți, șoptind constant, timp de aproximativ 10 minute. Pentru prima masă a unui copil de 4 luni, începe cu 1 lingură. sau 2 lingurițe. de terci răcite și subțire cu lapte matern sau formulă, cu o consistență plină.
consideraţii
Orezul brun sau orice alt aliment nu trebuie să înlocuiască alimentația cu lapte matern sau cu o formulă pentru un copil de 4 luni. La această vârstă, laptele matern sau formula oferă toți nutrienții de care are nevoie copilul într-o formă ușor digerabilă. Dacă bebelușul este gata, adăugați cereale sau terci de orez brun în rutina sa normală de hrănire, dar nu o folosiți pentru a înlocui o hrănire cu lapte matern sau cu o formulă. Când începeți cu orez brun, hrăniți-i micuțului o cantitate mică de cereale între hrănirea sau alimentarea cu biberon. Până la 6 luni, orezul brun și alte alimente solide încep să joace un rol mai mare în dieta bebelușului.
