Chiar și persoanele cu o igienă personală bună pot avea o problemă cu mirosul corpului, care este cauzat de bacteriile care se hrănesc cu transpirație. Cu cât transpirați mai mult, cu atât este mai probabil să dezvolți un miros jenant de corp. Unele suplimente vă pot face mai mult sau mai puțin probabil să experimentați mirosul corpului.
Suplimente vitaminice
Dr. Peter Gott a menționat că suplimentele pot provoca uneori o creștere a mirosului corporal într-un articol publicat în The Times Tribune în septembrie 2011. Vitamina tiamina B poate modifica mirosul corpului, dar nu neapărat te face să miroase rău. De fapt, unii oameni o folosesc ca un repellant natural al erorilor, deși nu este clar cât de eficientă este această practică. Evitați să luați doze mari de colină suplimentară, deoarece poate provoca un miros corporal de pește dacă consumați prea mult.
Alte suplimente
Suplimentele de carnitină, pe care unii le iau în speranța de a îmbunătăți performanța atletică sau de a limita simptomele anumitor afecțiuni de sănătate, pot provoca mirosuri corpului de pește dacă le luați în doze mari.
La fel ca atunci când mănânci usturoi proaspăt sau fiert, administrarea unui supliment de usturoi îți poate oferi miros de corp și respirație rea, mai ales dacă îl iei în cantități mari.
Suplimente potențial benefice
Vitamina riboflavina B poate ajuta la limitarea mirosului corpului peștilor cu o afecțiune numită trimetilaminurie.
Suplimentele de clorofilă sunt uneori credite cu reducerea mirosului corporal. Această substanță, care oferă plantelor o culoare verde, poate ajuta la descompunerea trimetilaminelor care provoacă mirosuri de pește la persoanele cu trimetilaminurie, potrivit Serviciilor de Sănătate din Columbia.
Reducerea mirosului corpului
Exersați igiena adecvată, spălați-vă bine corpul și îmbrăcămintea și limitați stresul și alte cauze ale transpirației pentru a ajuta la reducerea problemelor cu mirosul corpului. Evitați să mâncați cantități mari de curry, chimen și usturoi, ceea ce vă poate crește riscul de miros corporal. Carnea, alcoolul și cofeina pot duce la mirosuri neplăcute ale corpului, așa cum poate fuma țigările. Anumite probleme de sănătate, inclusiv bolile hepatice și diabetul, pot afecta de asemenea mirosul corpului.
