Poate fi destul de alarmant când mergi la toaletă pentru afacerea ta zilnică și observi că culoarea scaunului tău s-a schimbat. Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică. Dacă ai introdus un nou supliment de vitamine, minerale sau alt tip de supliment în regimul tău zilnic, aceasta ar putea fi doar cauza. Cu toate acestea, schimbările în culoarea scaunelor pot indica și o problemă gravă de sănătate, așa că dacă reținerea vitaminei timp de câteva zile nu clarifică lucrurile, asigurați-vă că vă spuneți medicului dumneavoastră.
Bacsis
Vitaminele pot, într-adevăr, să schimbe culoarea mișcării intestinale și sunt unul dintre cele mai comune motive pentru schimbarea surprinzătoare a aspectului scaunului tău.
Suplimente de fier
Suplimentele de fier sunt administrate pentru a acumula număr de globule roșii la persoanele care suferă de anemie. De asemenea, de multe ori li se recomandă femeilor să compenseze pierderea de sânge suferită în perioadele menstruale.
Fie că sunt luate sub formă de tabletă sau sub formă lichidă, suplimentele de fier sunt unul dintre motivele principale pentru apariția scaunului mai întunecat decât normal, verde închis sau chiar negru. Dacă luați un supliment de fier sau o multivitamină care conține fier, trebuie să știți că scaunul întunecat este un efect secundar comun și poate fi chiar un semn că terapia funcționează, potrivit Medline Plus.
Du-te verde cu clorofilă
Clorofila este un supliment popular despre care se crede că are numeroase beneficii, de la diminuarea efectelor secundare chimioterapice până la vindecarea diabetului. Deși există puține cercetări care să susțină aceste afirmații de sănătate, este destul de clar, potrivit Clinicii Mayo, că clorofila este sigură pentru consumul uman.
Și ce nu-ți place? Obțineți clorofilă într-o lovitură de suc de grâu de grâu și bucurați-vă de gustul medicamentos, dar tot abundent organic. Dacă îți plac foarte mult lucrurile, mergi la asta. Dar nu vă mirați dacă scaunul dvs. este verde. De ce? Păi, ia în considerare câtă iarbă conținând clorifilă mănâncă un cal - apoi urmează-l în jur pentru o zi.
Suplimente cu carotenoizi
Legumele își obțin culorile vibrante dintr-un grup de pigmenți numiți carotenoizi și luând multivitamine sau suplimente cu un nivel ridicat al acestora - beta carotenul este unul obișnuit - poate provoca poo-ul tău să se transforme în galben, portocaliu sau alte culori ale curcubeului, conform Societatea GI.
Alte suplimente alimentare integrale
Există de fapt multe suplimente nutritive integrale făcute din materie vegetală organică. Turmericul și ingredientul său activ curcumina, rădăcina de lichior și antioxidanții sub formă de flavonoide de vin roșu sunt doar câteva dintre smorgasbordul materiei vegetale pământești pe care le puteți înghiți sub formă de pastile.
Deși poate deranjant pentru cei cu îngrijorare cu privire la culorile scaunului lor, știința medicală nu a început încă să studieze controlul pentru a alinia graficul de poop și roata de culori. Dar dacă ingiți cantități mari din aceste produse care presupune o îmbunătățire a vieții, este foarte posibil să puteți schimba culoarea scaunului dvs. în toate felurile.
Antiacide - Efectul lor „Altele”
Subsalicilatul de bismut este un ingredient utilizat în anumite ajutoare pentru indigestia acidă sau diaree. Se găsește în Pepto-Bismol, Kaopectate și medicamente similare fără vânzare, poate provoca mișcări ale intestinului în scaun închis sau negru, la fel cum fac suplimentele de fier. Dar subsalicilatul de bismut, precum și suplimentele de calciu, pot merge și în alt mod, transformând scaunul tău deschis, alb sau argiliu, potrivit WebMD.
Pastile cu sclipici
În zilele noastre există chiar și pastile care transformă fructele mișcărilor intestinale în sclipici de culoare curcubeu, deși beneficiile lor pentru sănătate nu au fost studiate - probabil pentru că nu există.
