Când aveți acnee, puteți încerca aproape orice pentru a ajuta la clarificarea acesteia. Deși există unele tratamente alternative, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, care vă poate ajuta să gestionați focarele, consumul de oțet nu este unul dintre ele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă gestionați acneea.
Oțet și acnee Revendicări
Credința este că consumul de oțet, în special oțet de cidru de mere, ajută la curățarea acneei, ajutând la eliminarea toxinelor și a impurităților din sângele tău. Cu toate acestea, ca orice cerere de detoxifiere, nu există dovezi care să o susțină în afară de anecdotice, potrivit KidsHealth.org. În plus, există îngrijorari că consumul de oțet zilnic vă poate eroda smalțul pe dinți.
Dieta pentru acnee
În timp ce bea oțet nu poate ajuta la îmbunătățirea pielii tale, există modificări pe care le poți face în dieta ta, care ar putea fi de ajutor. Mâncarea unei diete umplute cu carbohidrați cu un nivel scăzut de glicemie, cum ar fi cereale integrale, fasole, fructe și legume, poate fi calea de urmat, potrivit American Academy of Dermatology Association. Consumul de lapte prea mult poate agrava starea pielii, spune AADA. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări, așa că nu tăiați laptele din dieta dvs. fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
