În bine sau mai rău, postul a jucat un rol intrinsec în diverse practici culturale, alimentare și de vindecare de secole. Skinverse relatează că postul de scurtă durată este un aspect natural al vindecării, citând animalele rănite care încetează să mănânce până la vindecarea rănilor lor. De asemenea, unele descoperiri indică faptul că postul pe termen scurt poate inhiba anumite afecțiuni ale pielii și detoxifica impuritățile pielii. Consultați-vă medicul înainte de a se îmbarca în orice fel de rapid, care este destinat numai pentru utilizare pe termen scurt și poate avea efecte adverse.
Contact Dermatita
Dermatita de contact poate beneficia de post pe termen scurt, potrivit unui studiu publicat în Toxicologic Pathology. După cum îi spune și numele, dermatita de contact este un tip de iritație a pielii care rezultă din contactul de la un anumit obiect sau substanță, spune Clinica Mayo. Studiul de patologie toxicologică a descoperit umflarea dermică redusă la șoareci cu dermatită de contact după postul pe termen scurt de până la 48 de ore.
Urticarie
Postul poate de asemenea atenua un tip specific de stupi numit urticarie cronică, potrivit unui studiu de caz publicat în Journal of Dermatology. Cunoscută și sub denumirea de erupții cu urzici, urticaria cronică este un tip de stupi care durează mai mult de șase săptămâni, spune Societatea Internațională de Uticarie cronică. Studiul de caz publicat în Journal of Dermatology a constatat că postul a fost eficient în ameliorarea stupilor la o femeie de 28 de ani în termen de 11 zile. Cercetătorii au spus că stupii s-au întors în trei zile de la ruperea postului.
Acnee și eczeme
Skinverse raportează că afecțiunile pielii, cum ar fi acneea și eczema, se pot limpezi mai repede cu post pe termen scurt. Acest lucru poate apărea, deoarece corpul eliberat temporar de digestie, este capabil să-și concentreze energiile regenerative asupra altor sisteme. Cu toate acestea, Skinverse avertizează că, atunci când începeți un post, puteți prezenta dureri de cap sau alte simptome de „retragere” și sugerează că puteți opta pentru un suc rapid sau unul care permite o cină mică și rezonabilă.
