Căptușeala care acoperă interiorul stomacului conține celule care secretă acid și enzime digestive. De asemenea, protejează peretele stomacului de mediul acid. Când căptușeala se inflamează, aveți gastrită. În timp ce medicamentele pe bază de rețetă sunt esențiale dacă sunt prezente bacteriile, modificările dietetice pot ajuta cu diverse tipuri de gastrită. O dietă blandă ameliorează simptomele, probioticele pot ajuta la tratarea problemei, iar vitamina C arată o promisiune pentru prevenirea posibilă a infecției bacteriene care provoacă unele gastrite.
Bacterii și AINS
Cea mai frecventă cauză a gastritei neerozive cronice este Helicobacter pylori, sau H. pylori, conform National Clearinghouse Information Boli Digestive. Aceste bacterii se atașează de mucoasa stomacului și provoacă o infecție, care produce inflamații. Utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS, precum aspirina și ibuprofenul poate provoca gastrită erozivă, la fel ca și alcoolul. În plus, leziuni traumatice, boli critice și intervenții chirurgicale majore pot duce la gastrită de stres. Multe persoane cu gastrită nu prezintă simptome; alții prezintă disconfort abdominal sau durere, greață, vărsături, sângerare sau alte semne.
Dieta blandă poate ameliora simptomele
O dietă blandă nu va vindeca gastrita, dar poate reduce simptomele prin înlăturarea alimentelor care pot să vă irite stomacul. NYU Langone Medical Center recomandă evitarea alimentelor bogate în grăsimi, picante, prăjite și acide, precum și a băuturilor alcoolice și cafeinizate. Mâncați orice fel de cereale, legume, carne macră, păsări de curte, pește și ouă, atât timp cât nu este prăjit sau preparat cu grăsime. Limitați opțiunile de lapte la produsele cu conținut scăzut sau fără grăsimi. Este posibil să fie nevoie să eliminați carnea procesată, cum ar fi slănină, mezeluri, călduțe și carne de prânz. Includeți fructe în meniul dvs., cu excepția roșiilor și a citricelor, datorită acidității lor. Evitați piperul, pudra de chili și oțetul.
Probioticele inhibă bacteriile rele
Probioticele pot ajuta la tratarea gastritei și la îmbunătățirea simptomelor. Un studiu publicat în numărul din ianuarie 2013 al „Progreselor terapeutice în gastroenterologie” a raportat că pacienții care au luat un probiotic împreună cu tratamentul medical standard de H. pylori au prezentat mai puține simptome în comparație cu pacienții care au luat doar medicamente cu prescripție medicală. De asemenea, studiul a descoperit că mai multe bacterii au fost eradicate la pacienții care foloseau probiotice. NYU Langone Medical Center raportează că tulpina de lactobacil este asociată cu combaterea acestei bacterii. Lactobacillus se găsește adesea în iaurt cu culturi active, dar discutați cu medicul pentru a vă asigura că veți primi cel mai bun probiotic și cantitatea potrivită pentru starea dumneavoastră.
Vitamina C susține tratamentul
Când dozele terapeutice de vitamina C sunt luate împreună cu medicamentele standard pe bază de rețetă, în mod semnificativ mai mulți H. pylori sunt uciși, potrivit unui studiu de cercetare publicat în numărul din octombrie 2012 al „Boli și științe digestive”. De asemenea, revizuirea a raportat că vitamina C, sau acid ascorbic, joacă un rol important în vindecarea mucoasei stomacului. Persoanele care sunt sensibile la gastrită cauzată de H. pylori pot fi capabile să prevină viitoarele focare prin administrarea de vitamina C, potrivit numărului din noiembrie 2011 al „Jurnalului indian de farmacologie”. Cu toate acestea, deoarece fructele citrice pot irita gastrita, obțineți vitamina C suplimentară din suplimente; consultați medicul pentru a determina doza optimă.
