Bazându-se singur pe setea copilului tău nu-l poți hidrata. Este important ca copiii să bea o cantitate adecvată de lichid în timpul zilei pentru a preveni deshidratarea. Potrivit Institutului de Medicină, majoritatea copiilor cu vârste între 1 și 3 au nevoie de cel puțin 35 de unități de lichid pe zi, copiii între 4 și 8 ani au nevoie de cel puțin 46 de unități pe zi, băieții cu vârste între 9 și 13 ani au nevoie de cel puțin 65 de uncii pe zi și fetele. varstele de la 9 la 13 ani au nevoie de cel putin 57 de uncii pe zi. Cu toate acestea, calcularea nevoilor individuale de lichid bazate pe greutate oferă un indicator mai precis al cerințelor de fluid.
Pasul 1
Cântărește-ți copilul pe o scară. Veți avea nevoie de acest lucru pentru calcularea nevoilor de fluid.
Pasul 2
Înmulțiți greutatea în kilograme cu 1, 52 pentru a obține uncii de lichid necesari pe zi. Aceasta este destinată copiilor care cântăresc 2, 2 - 22 de kilograme, pe ecuația de necesitate a fluidului Holliday-Segar, așa cum este publicat pe site-ul web al colegiului Olin. De exemplu, dacă copilul dvs. cântărește 12 kilograme, au nevoie de cel puțin 18 uncii de lichid pe zi. Dacă copilul dvs. cântărește mai mult de 22 de kilograme, folosiți calculele la pasul 3 sau 4 în consecință.
Pasul 3
Trageți 22 din greutatea copilului dvs. în lire sterline pentru copiii cu greutatea de 23 până la 44 de kilograme. Înmulțiți rezultatul cu 0, 76. Adăugați acum 34 pentru a obține minimum uncii de lichid necesare pe zi. De exemplu, un copil de 30 de kilograme are nevoie de cel puțin 40 de unități de lichid zilnic.
Pasul 4
Trageți 44 din greutatea copilului dvs. în lire sterline pentru copiii care cântăresc mai mult de 44 de kilograme. Înmulțiți rezultatul cu 0, 3. Adăugați acum 51 pentru a obține minimum uncii de lichid necesare pe zi. De exemplu, un copil de 50 de kilograme are nevoie de cel puțin 53 de unități de lichid zilnic.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Hârtie
Ustensil de scris
Calculator
Scară
Bacsis
Oferirea și încurajarea apei obișnuite, a laptelui și a tuturor sucurilor naturale de fructe, fără adaos de zahăr pe parcursul zilei ajută la stimularea aportului de lichide. Dacă copilul dvs. este deshidratat, KidsHealth.org sugerează furnizarea unei băuturi electrolitice pediatrice. Puteți utiliza, de asemenea, apa de nucă de cocos, care este o băutură electrolită naturală.
Avertizare
Cerințele de fluid ale unui copil cresc dacă este bolnav, are febră, vomă, are diaree sau transpiră foarte mult. Dacă starea copilului dvs. se înrăutățește sau nu se îmbunătățește, apelați-vă la furnizorul de asistență medicală sau duceți-l la un centru de asistență de urgență.
