Cum să se detoxifice în siguranță de la a avea 2 sticle de vin pe zi

Cuprins:

Anonim

O persoană care bea două sticle de vin în fiecare zi se clasifică ca alcoolică, definită drept o persoană care nu-și poate controla băutura. Cât mai mult de 2 milioane de americani pot suferi detoxifiere de abuzul de alcool la domiciliu în fiecare an fără supraveghere medicală, Max Bayard, MD, raportează pe site-ul Academiei Americane de Medici de Familie. Dezintoxicarea din alcool poate provoca o serie de simptome neplăcute și periculoase fizic care apar între șase și 48 de ore de la ultima băutură de vin. Oricine dorește să se detoxifice de alcool la domiciliu trebuie să fie conștient de riscurile și de efectele secundare potențiale care pot pune viața în timpul dezintoxicării.

Patru sticle de vin sunt aliniate pe un blat alb. Credit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Pasul 1

Discutați în curs de detoxifiere cu personalul medical. Dacă este necesar, se pot prescrie medicamente care pot reduce simptomele, cum ar fi Valium și Librium.

Pasul 2

Planificați-vă să rămâneți acasă în timpul dezintoxicării. Nimeni nu poate prezice ce simptome pot apărea cu orice individ în timpul dezintoxicării. Planificați-vă să fiți fără muncă și fără obligații sociale pentru cel puțin 5 zile după începerea dezintoxicării, deoarece delirium tremens poate începe până la 4 zile de la ultima băutură.

Pasul 3

Reclama pe cineva sa stea in casa 24/7. Simptomele detoxifierii pot începe brusc și imprevizibil. Persoana care urmează tratamentul poate prezenta confuzie sau alte simptome care le pot face neajutorate dacă apar probleme mai grave.

Pasul 4

Studiază simptomele înainte de timp. Știind ce s-ar putea întâmpla ajută la pregătirea din timp pentru posibilități. Durerea de cap, anxietatea, tremorul, greața, vărsăturile, concentrarea problemelor și creșterea conștientizării și sensibilitatea la lumină și sunet apar frecvent, autorul principal și psihiatrul Hugh Myrick, MD, raportează pe site-ul Institutului Național pe site-ul alcool și alcoolism. Adăugă el convulsiile afectează 25% dintre persoanele care fac obiectul detoxifierii, de obicei în primele 24 de ore de la ultima băutură. Simptomele grave necesită spitalizare pentru a finaliza tratamentul.

Pasul 5

Recunoașteți posibilitatea de a experimenta delirium tremens. Aproximativ 5% dintre persoanele care trec prin retragere experimentează DT-urile, de obicei la 2 până la 4 zile după ultima băutură de vin, avertizează Dr. Myrick. Dacă apar DT, persoana are nevoie de spitalizare imediată.

Pasul 6

Creați un plan pe termen lung pentru a rămâne liber de alcool. În unele moduri, trecerea prin detoxifiere este partea ușoară a opririi consumului. A rămâne sobru pe viață implică sprijin sub formă de familie, grupuri de sprijin, grupuri religioase sau alte persoane care oferă responsabilitate și îndrumări practice. Personalul de sănătate mintală poate oferi terapie cognitivă și modificarea comportamentului pentru a schimba comportamentele pe termen lung.

Avertizare

Modificările modului de somn, schimbările de dispoziție și oboseala pot dura luni după detoxifiere. Deși sunt rare, un număr mic de oameni mor în timpul dezintoxicării alcoolului, mai ales dacă se dezvoltă delirium tremens.

Cum să se detoxifice în siguranță de la a avea 2 sticle de vin pe zi