Manșeta rotativă este un grup de tendoane din mușchii originari din omoplat. Potrivit Clinicii Mayo, manșeta rotativă vă ajută să țineți osul brațului superior în priza umerilor și duce la cea mai mare gamă de mișcare a oricărei articulații din corp. Datorită acestei game largi de mișcare, articulația umărului trebuie să fie oarecum instabilă, ceea ce poate duce la deteriorare. Majoritatea leziunilor cu manșeta rotatorilor se vindecă cu tratament conservator; cu toate acestea, un stimulator nervos electric transcutanat (TENS) poate ajuta la accelerarea acestui proces, potrivit Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici (AAOS). Urmați aceste instrucțiuni pentru a utiliza corect o unitate TENS pentru a trata vătămarea cu manșeta rotatorilor.
Pasul 1
Testați bateria unității TENS pentru a vă asigura că este complet încărcată. Rotiți butoanele de control pe „Oprit” înainte de a începe terapia.
Pasul 2
Curățați pielea umărului cu frecarea alcoolului și asigurați-vă că pielea este uscată.
Pasul 3
Puneți un strat subțire de gel pe partea de jos a fiecărui electrod pentru a ajuta curentul electric să se transmită prin pielea ta.
Pasul 4
Plasați electrozii în jurul zonei dureroase a umărului. Puneți un electrod pe fața umărului și unul în spatele acestuia, dacă aveți doi electrozi. Dacă aveți patru electrozi, așezați un electrod pe partea din față, unul pe spate, unul pe lateral și unul în partea de sus a omoplatului,
Pasul 5
Conectați firele electrodului la unitatea TENS.
Pasul 6
Setați unitatea TENS la setarea recomandată de medicul dumneavoastră. Păstrați unitatea TENS pe piele pentru toată durata de timp recomandată de medicul dumneavoastră.
Pasul 7
Curățați electrozii și pielea cu apă și săpun după tratament. Înlocuiți bateria unității cu o baterie încărcată. Reîncărcați bateria veche.
Lucruri de care vei avea nevoie
-
Unitate TENS
Spirt
TENS unitate gel
Bacsis
Nu intrați în apă cu o unitate TENS atașată. Nu-l așezați pe cap sau pe gât, în special dacă aveți convulsii. Reduceți-vă setările dacă simțiți un zgomot muscular.
